Pas de panique, rien à voir avec ma grossesse, le bébé et la maman se portent bien. Mais, la maman a quand même eu bien peur aujourd'hui.
Explications : alors que je me brosse les dents tranquillement, j'ai les yeux attirés par une tache sombre à côté de moi. Je tourne la tête et ... aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh UNE ARAIGNEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pas la petite araignée qu'on écrase avec les doigts, mais la bien grosse araignée qui fait peur (à vu de nez, 3cm de long-1cm de large). Pour ceux qui me connaissent bien, vous savez que j'ai une peur panique de ces bestioles. Ça me paralyse littéralement. Alors je ressors vite de la salle de bain, ferme la porte à clé. Et téléphone à mon homme... mais que peut-il faire pour moi, à 30km de distance. « Prends l'aspirateur, ou un balai », « asperge là avec l'insecticide »... Oui mais non, « puisque je te dis que je ne peux pas m'en approcher ». Et voilà que je tremble et que je pleure. « bon, bon, bah laisse là, je m'en occuperai toute à l'heure, et ne te stresse pas comme ça, tu es enceinte ». Merci mon chéri, j'ai hâte que tu rentres (16h) pour me sauver la vie. Parce que c'est bien beau tout ça mais les WC sont aussi dans la salle de bain, et j'ai envie de faire pipiiiiiiiii.
Les arbres reverdissent, fleurissent... c'est magnifique. Je crois que je n'ai jamais vécu aussi intensément un printemps. Peut-être parce que cette année ça correspond avec l'épanouissement de bébé en moi. Je me sens en « harmonie » avec la nature (non, je vous jure, je n'ai rien fumé et je ne fais partie d'aucune secte). En ce moment, avec mon chéri, on profite des températures douces du soir pour aller marcher après le dîner. On découvre les jolis quartiers résidentiels de notre ville, ou bien des chemins en forêt. Nous avons la chance d'avoir un petit bout du Chemin de St Jacques de Compostelle qui passe ici, donc ça fait des jolies balades au milieu des bois et des champs. Ça sent vraiment bon le frais. Je respire un grand coup, et ça recharge mes batteries. Hier soir ça m'a même permis de calmer un peu un mal de tête qui me chagrinait depuis le début d'après-midi. Vive la nature, VIVE LE PRINTEMPS!!!
En ce moment j'ai des nuits AGITEES.
Sur le ring du sommeil : A ma droite, le papa qui dort très mal. Soit il a froid, alors il se colle à moi (limite me monte dessus) pour pomper ma chaleur (car oui, pour une fois c'est moi qui ai toujours chaud), soit il fait un cauchemard alors se réveille en sursaut (et moi avec par la même occasion), soit il tourne et retourne car il a des fourmis dans les bras. A ma gauche, bébé Quentin qui pédale, mouline, prend mon bidou pour un punching-ball. Cette nuit, alors que le papa venait de me réveiller, bébé a pris le relais pendant + d'une heure. Et à chaque fois que je priais très fort pour qu'il arrête de tambouriner pour que je puisse me rendormir, et bien il devait lire dans mes pensées, car il tapait encore plus fort. S'il a déjà l'esprit de contradiction, ça va donner...
Tout ça pour dire qu'en ce moment je suis vraiment fatiguée. J'espère que ce week-end, les nuits seront plus douces. Car à ce rythme là, j'ai le visage qui commence à ressembler à du papier mâché.
La maman
Votre diaphragme remonte et votre estomac se place légèrement sur le côté car l'utérus en grossissant déplace vos organes internes. Celui-ci a toujours la taille d'un melon.
Votre poids augmente et vous ressentirez une grande envie de sommeil (JE CONFIRME, JE SUIS NAZE)
Des fuites urinaires peuvent se produire, en effet votre périnée se relâche car il est imprégné de progestérone
Le bébé
Il mesure environ 24 cm, pèse environ 450 g et commence à sucer son pouce, il s'entraîne ainsi au reflex de succion. Il ressemble de plus en plus à un nouveau-né. Ses cheveux et ses ongles poursuivent leur croissance. Le placenta est définitivement constitué et produit les hormones nécessaires. Les poumons poursuivent leur croissance. Les mouvements respiratoires sont plus fréquents, mais encore irréguliers. Vous pouvez désormais communiquer et jouer avec lui car il perçoit les sons de l'extérieur.
A noter
Veillez toujours à avoir une alimentation équilibrée, attention toutefois à ne pas prendre trop de poids, pesez-vous une fois par semaine.
Depuis quelques jours, j'ai des nerfs qui se coincent dans les fesses, et le bas du dos. Aïe. Quand je suis allongée et que je veux me tourner, le moindre geste me fait mal. Rester debout trop longtemps ne me fait pas du bien non plus. Bon, j'espère que ça va passer.
La maman
Vous vous sentez un appétit d'ogresse... C'est normal, car votre organisme brûle 500 à 600 calories par jour. Mangez à votre faim en conservant toujours un bon équilibre alimentaire et en évitant de succomber aux desserts ou aux pâtisseries au cours de la journée.
Votre utérus atteint la taille d'un melon et vous pouvez ressentir des problèmes de circulation sanguine et ressentir des lourdeurs dans les jambes.
Le bébé
Au cours de la vingtième semaine, votre bébé pèse environ 385 g et mesure près de 22,5 cm de la tête aux talons. Les proportions de son corps s'harmonisent. C'est la semaine à partir de laquelle le cerveau de votre bébé grossit régulièrement. Si vous attendez une fille, c'est la période où le vagin est en formation et où les ovaires contiennent déjà 6 millions de cellules. Votre bébé fabrique aussi de l'insuline. Bébé bouge ses bras et jambes durant ses périodes de veille et il aime changer de position, car il peut encore le faire facilement.
Bloc-notes santé / Bloc-notes examens
C'est le moment de la deuxième échographie dite morphologique. Cela permet de vérifier l'évolution de bébé et de détecter les anomalies éventuelles. Cette échographie dure environ 30 minutes et permet de vous indiquer le sexe de votre bébé, si vous le souhaitez.
Nos conseils
C'est le moment où vous pouvez commencer les exercices de gymnastiques préparatoires à l'accouchement qui tonifient le périnée et vos abdominaux. Surélevez vos jambes en dormant, prenez des douches froides et privilégiez la marche.
La maman
Votre ventre est de plus en plus lourd car il a encore pris du volume. Votre utérus a atteint votre nombril. Evitez de vous jeter trop en arrière, chose que vous aurez tendance à faire pour contrebalancer le poids de votre ventre.
Vous êtes heureuse, épanouie et en pleine forme mais vous vous sentez toujours essoufflée car le volume de votre cage thoracique est réduit, de plus vous devez éliminer du gaz carbonique pour deux.
Le bébé
Il mesure 22 cm et pèse 350 g. Il bouge beaucoup et est de plus en plus actif. Il est capable d'attraper ses mains ou de joindre ses pieds et s'amuse beaucoup avec le cordon ombilical.
Il dort beaucoup (16 à 20 heures par jour), malheureusement c'est surtout la nuit qu'il se réveille. Il alterne entre les phases de sommeil profond et les phases de sommeil léger.
Son système immunitaire commence à se développer.
A noter
Essayez de pratiquer régulièrement des exercices respiratoires, ils seront très utiles pour l'accouchement. Pensez également à faire des exercices pour tonifier votre périnée, ce muscle travail beaucoup pendant la grossesse et lors de l'accouchement.
Ménagez-vous pour éviter les problèmes de dos.
Je parierais que bébé sera un(e) futur(e) danseur(se), disons... de salsa par exemple. Il/elle n'a pas arrêté de bouger aujourd'hui. Un coup à gauche, un coup à droite, un coup en haut, un coup en bas. Il/elle a le rythme dans la peau
La maman
C'est le début du cinquième mois et votre corps est maintenant celui d'une femme enceinte, votre utérus a atteint le niveau de votre nombril. Vos seins ont également grossi, leur auréole est plus foncée et plus large. Vous sentez de plus en plus votre bébé bouger car ses mouvements sont de plus en plus vigoureux et vous pourrez voir votre ventre bouger. Vous allez vous sentir en pleine forme mais de plus en plus essoufflée car votre utérus réduit le volume de votre cage thoracique. Vous risquez également de transpirer d'avantage et d'avoir quelques bouffées de chaleur.
Le bébé
Il mesure 20 cm et pèse 240 g. Il bouge et donne beaucoup de coups de pieds.
Sa croissance est très rapide. Ses muscles se développent et se renforcent chaque jour, ses mouvements se font donc de plus en plus intenses. Il commence à réagir aux stimuli extérieurs car les sens commencent à se développer. Ses ongles commencent à se former, sa peau s'épaissit et ses empreintes digitales sont déjà déterminées.
A noter
Consommez du calcium pour les os de votre bébé. Pensez éventuellement à pratiquer un mode de préparation à l'accouchement, ils sont proposés par la plupart des maternités. Si vous le désirez, c'est le moment de voyager.
Hier soir je ne me sentais pas bien du tout. Bidou qui tirait, mal à la tête, nausées, remontées acides... du coup, à 20h30 il n'y avait plus personne. J'ai fait une bonne nuit de 10h30! Ce matin ça va beaucoup mieux, et j'ai faiiiiiiiiimmmmm
La vache, 20°C cette après midi! Le matin, il faisait 3°. Ce n'est pas simple de s'habiller avec ses variations de températures, mais J'AIME CA. Ça sent bon le printemps!!!! En plus, pour l'instant je n'ai aucune douleur particulière, aucune gêne, je pète la forme, je fais des nuits normales sans fatigue dans la journée, j'ai retrouvé un appétit normal. Je touche du bois, que ça dure comme ça le plus longtemps possible.
Vous
Votre utérus poursuit son développement et cette fois, votre ventre s'est enfin arrondi. Vous ne pourrez plus cacher votre état et serez fière de le montrer. Votre transit intestinal fonctionnera toujours au ralenti. Vous ressentirez peut être une hausse de votre libido au cours de ce deuxième trimestre, les angoisses et désagréments du début de grossesse étant passés.
Votre bébé
Il mesure 19 cm et pèse 200 g et continue de bouger beaucoup au sein de la cavité amniotique.
Sa peau est encore fine et transparente, tous les capillaires qui la parcourent sont visibles.
Les fibres nerveuses de la moelle épinière commencent à s'entourer de myéline, c'est-à-dire la gaine graisseuse qui conduira les influx nerveux. L'appendice apparaît sur l'intestin sous la forme d'une ex-croissance. Le sexe est maintenant suffisamment formé pour pouvoir le voir à l'échographie.
A noter
Il est temps de renouveler votre garde-robe, préférez les pantalons ou jupes à taille élastique et réglable. Mangez des aliments riches en fibres
Ça y est, je crois avoir senti bébé bouger hier soir. Ça ne dure pas longtemps, c'est léger. En plus il faut que je fasse la différence entre cette sensation et mon coeur qui bât car quand je suis allongée sur le canapé, je sens mon pouls battre dans mon estomac. Mais je suis sûre que de temps en temps c'est bébé qui se manifeste. Youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!
ça commence à m'inquiéter. Il est recommandé pour les femmes enceintes de manger pour 2500 calories par jour. Mais moi, je n'ai plus envie de cuisiner, aucun aliment ne me fait envie (à part les carottes, et encore, de moins en moins), je n'ai plus faim sauf au réveil. Rares sont les fois où je mange le soir. Ça désespère mon homme qui passe à table tout seul comme un petit malheureux. Quand j'arrive à m'attabler, je mange 2 fourchettes et puis je cale. Alors je ne sais pas si c'est normal à 4 mois de grossesse. Je ne me sens pas spécialement faible non plus. Mais il faudrait que je m'alimente normalement.
La maman
Vous allez commencer à sentir votre bébé bouger.
Votre utérus à la taille d'une noix de coco et mesure environ 15 cm de hauteur, vous ressentirez peut être des petites contractions car votre utérus s'exerce à l'accouchement.
Vous serez peut être sujette à une constipation, due à un ralentissement du transit intestinal.
Vous constaterez peut être l'apparition d'un masque de grossesse (tâches brunes sur le visage et le corps) qui disparaîtrons après l'accouchement.
Vous ressentirez peut être de l'inquiétude et vous demanderez si vous allez être à la hauteur, confiez-vous autour de vous, entre autre au futur père.
Le bébé
Il mesure 17 cm et pèse 160 gr.
Les oreilles sont à leur place définitives, ses paupières sont toujours fermées mais la rétine est déjà sensible à la lumière extérieur, il se protégera donc les yeux avec les mains si celle-ci est trop intense. Son corps se couvre d'un fin duvet qui tombera à la naissance. Ses intestins commencent leur travail.
Ce matin je crisais devant mon armoire car elle était pleine de vêtements que je ne pouvais plus mettre. Du coup j'ai pris mon courage à 2 mains et j'ai tout vidé, j'ai tout trié. Maintenant dans mon placard c'est beaucoup plus net. Dès que je l'ouvre, je n'y trouve que les vêtemtents qui me vont. Je ne passerai plus 3h à chercher ce que je vais me mettre le matin
Je reviens juste des courses. Quelle galère, quel manque de civilité. Bon je sais ce n'est pas malin d'aller faire ses courses un vendredi ou un samedi soir quand il y a le + de monde, mais c'est le seul moment que j'ai. On peut dire que ça commence à se voir (je dirais même que ça se voit très bien), alors pourquoi les gens me bousculent tout le temps (sans s'excuser)? ça donne envie de se déplacer dans une grosse bulle. C'est rageant!!! grrrr
C'est la 1ère fois depuis le début de la grossesse que je rêve de moi "enceinte". J'ai rêvé que bébé bougeait, ou plutôt jouait du tam-tam dans mon bidou. C'était assez impressionnant et pas spécialement agréable. J'espère que dans la réalité c'est moins intense. En même temps c'est bien connu que les impressions dans les rêves sont toujours multipliées par 10.
Oh mon dieu! Mais que vais-je faire de cette poitrine! Elle me gêne, elle prend trop de place, le jour, la nuit, tout le temps. En + d'être douloureuse, elle me démange, elle brûle. J'ai l'impression d'avoir 2 petits radiateurs en lieu et place de mes seins. Et ce n'est que le début, youpi!