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Blog-Grossesse

Notre carnet de grossesse

Stéphanie, matthieu et Lili-rose et noélie

Accouchement prévu le 27 juin 2015

J+4104

Depuis son arrivée

Après une petite princesse née le 24 août 2012, l'idée conjointe de ne plus avoir d'enfants après une grossesse mouvementée et une césarienne programmée, maman a changé d'avis aux 15 mois de sa fille et mis 5 mois à convaincre papa...maintenant ça y est, l'aventure de la conception va pouvoir (re)commencer.

Arès 4 mois d'essais, bébé a décidé de venir s'installer dans mon bidon

Une page de notre histoire

Divers

Ton premier anniversaire (partie deux)

Hier mamie Brigitte, Victor, tonton Richard, tatie Amandine et Mélody, tatie Angélique, tatie Joëlle, tata Elodie, tonton Julien et tes cousines Eva et Maëlle sont venus manger du gâteau et t'apporter des présents.
Il y avait une forêt noire avec ta photo dessus, et une charlotte aux fraises faite par tata Elo (arrivée avec 40mn de retard, comme d'hab).
Tu as encore été gâtée : une carte avec 20€; une carte écrite par Eva avec une petite peluche et des centimes pour ta tirelire; un pyjama Peppa Pig; un livre; un puzzle avec une canne à pêche aimantée; un short et un débardeur; une robe; une robe avec le short et le gilet assortis; une peluche Nina (mais comme tu l'as déjà eu la semaine dernière, tatie Angie m'a autorisé à la revendre pour te prendre autre chose); un maillot à longues manches et des chaussettes.

Lili a eu un paquet de sucettes, un paquet de bonbons, un livre, un magazine avec des stickers et un appareil photo Princesses.

Ta soeur, Eva et Mélody ont pu joué un peu dehors mais toi tu es restée à l'intérieur avec Maëlle.

Le soir nous avons mangé tous les 4 au Mc Do.

Sur le montage il n'y a pas de photos de toi car je ne les ai pas encore toutes récupérées.
Photo illustrant Ton premier anniversaire (partie deux)

Ton premier anniversaire (partie un)

Hier ton parrain, papy, mamie, tata Flo, Thiago et tata Laurine sont venus à la maison manger du gâteau et t'apporter des cadeaux. Tata Mélo étant militaire, elle était à Paris et ne pouvait pas revenir.
Tu as eu un ourson électronique V-tech Nina, 3 pyjashorts et pléthore de vêtements de chez Kiabi et H&M : une robe et son boléro assorti, 2 robes à bretelles, un pull, un short, un débardeur, un gilet, une paire de leggings, 2 bodies à bretelles, un maillot à longues manches et une paire de ballerines.
Lili a également eu une robe, et un t-shirt la Reine des Neiges.

Nous avons mangé du fondant au chocolat et un entremet à la framboise, sur la terrasse.

Tu as joué dans le jardin avec ta soeur et ton cousin, à la balançoire et sur le crocodile à bascule.

Dimanche prochain ça sera le côté de maman qui viendra, ainsi que mes copines, et la cousine de papa.
Photo illustrant Ton premier anniversaire (partie un)

Séance photo avec ta soeur

Après les photos de toi seule, voici celles faites avec Lili-Rose.
J'ai ajouté celle prise dans la cour de l'école, à l'occasion de la kermesse.
Photo illustrant Séance photo avec ta soeur

Séance photo dans le jardin

Comme pour Lili à l'époque, je me suis amusée à faire une petite séance photo dans notre jardin, à l'approche de tes un an.
Une belle robe, du soleil, une couverture, un joli sourire, et le tour était joué ;-)
Photo illustrant Séance photo dans le jardin

11 mois

Le 27 ma poupougne a eu 11 mois. Elle a 4 dents et 2 autres qui sont "en préparation".
Elle mange à présent des assiettes et doypacks 12 mois, car on a vraiment fait le tour des pots de 6 à 9 mois. Elle a donc goûté chou-fleur-pommes de terre-boeuf; duo de haricots-riz-poulet; haricots verts-riz-sole; tomates-macaroni-courgettes. Je lui prends aussi les nouvelles petites gourdes Nestlé avec des fruits et des céréales. Elle les a toutes goûtées. En yaourt elle n'avait pas encore goûté fraise-banane, maintenant c'est fait.

Elle va maintenant bien à 4 pattes, se lève seule en s'accrochant au canapé, à nous, à son lit ou parc et fait quelques pas en se tenant. Elle va à 4 pattes au bord de l'escalier et essaye de grimper les premières marches. Elle met son bibi d'eau seule dans sa bouche pendant les repas, mais il finit toujours à terre.
Elle crie lorsqu'on est à table pour avoir quelque chose à manger car elle ne mange pas en même temps que nous). Souvent du pain ou du fromage.

Elle adore jouer dans la chambre de sa soeur, même si la dernière fois elle a fait tomber la grande maison Barbie sur elle (ça va elle n'a pas pleuré ni crié). Elle aime qu'on lui "mange" le cou et le ventre, d'ailleurs elle nous donne son cou pour se faire "croquer".
Elle dit aussi "nin nin nin".

Vendredi dernier, après une énième crise de Noélie et des pleurs pour moi, je me suis décidée à appeler le service de périnatalité. L'équipe doit discuter de son cas en réunion jeudi matin et me rappeler pour me proposer un rdv.
Il faut vraiment que je parle à un professionnel de mon ressenti.
En effet, je panique dès que l'heure du réveil approche car je me dis que ça va recommencer. Je n'arrive pas à apprécier le temps que je passe avec ma fille. Je n'ai pas envie de lui apprendre des choses, comme je l'ai fait pour sa soeur. C'est vraiment dur à écrire, mais je ne lui chante pas de chansons, je ne lui apprends pas de comptines à gestes ou les cris des animaux, je ne lui dis pas que je l'aime, je ne la porte pas tout contre moi, comme j'ai pu le faire avec Lili. Je joue peu avec elle. J'essaye d'interagir plus avec elle que lors des seuls moments de change, de repas ou d'habillage. Je lui fais des câlins et des bisous bien sûr mais ça ne dure pas.
Je la vois comme une source de bruits, d'énervement, de stress. Je voudrai juste la "poser" dans un coin et qu'elle soit sage. Je m'en veux de ressentir ça, rien qu'à l'écrire ici mes larmes coulent.
Ses mamies ou ses (grands) tantes ne peuvent pas la prendre à bras. Dès qu'elle est sur son père, elle gigote pour revenir sur moi. Quand je suis dans la même qu'elle, ça ne lui va pas, il faut qu'elle soit sur moi, même pas à côté de moi.
Si je quitte la pièce, même 30 secondes c'est la crise : elle pleure à grosses larmes, hurle, saute sur place en s'accrochant au lit parapluie, serre les poings et devient toute rouge. Si elle est dans son trotteur, elle prend son élan pour aller se cogner dans un meuble et crie encore plus.
Ma mère m'a dit que plus personne ne voudra la garder, que d'ailleurs ça ne sert à rien de la garder car elle pleurerait tout le temps.
L'ami de ma mère me dit "et elle pleure comme ça toute la journée?!".
Même ma grande se bouche les oreilles en criant "Noélie tais-toi ça suffit".
Mon voisin m'a dit "dis-donc elle a un sacré "creux"".
J'ai honte. Honte de moi qui déteste la violence et les hurlements, honte de ne pas savoir calmer ma fille, honte de ne pas vouloir rester collée à elle toute la journée. Je n'en parle pas à mes amies. Seule ma famille le sait car elle en est témoin.
On me dit que c'est de ma faute, qu'elle a "la maladie des bras", on me demande comment je fais pour faire mon ménage, ou la cuisine. On me dit que ma fille ne sourit jamais, qu'elle a toujours l'air de faire la tête.
Je ne comprends pas comment ça a pu arriver alors que je n'ai pas connu ça pour Lili.
J'ai besoin de savoir quels problèmes sous-jacents il y a. Ma grossesse en mode "déprime"? Mon accouchement difficile? Le fait qu'elle me rappelle que mon père n'est plus là? Pourtant elle m'a aidé, elle m'a soigné le coeur, je ne sais pas comment on a pu en arriver là. J'ai besoin d'aide, de conseils, de déculpabiliser, de souffler un peu...

Vacances sur la Côte d'Azur

Du 07 au 14 mai, nous sommes allés tous les quatre en vacances à Fréjus, dans le Var. Nous étions installés dans un super mobil home de 43m2 tout équipé et avec 3 chambres, deux Sdb et une terrasse couverte, dans un camping 4*.
Nous avons visité Fréjus : port, plage, centre-ville, ruines de l'aqueduc, site de Malpasset, villa Aurélienne et parc zoologique; St Aygulf : calanques, chemin des Douaniers et parc botanique Areca; St Raphaël : port (avec la grande roue), centre-ville et plage; St Tropez : port et centre-ville; Ste Maxime : calanques et enfin Cannes et sa fameuse Croisette (la veille du début du festival).
Nous sommes allés aussi à la piscine du camping.

Noélie a été plus sage qu'à son habitude, et a bien dormi, malgré une légère toux et son nez qui coulait à cause de deux dents prêtes à percer.
Elle a joué avec sa soeur sur la terrasse, a beaucoup aimé son premier bain en piscine et a fait de la balançoire et des jeux à ressort.
En voiture elle a été également très calme, alors que nous avons passé 11h sur la route à l'aller, et 13h au retour. Nous étions très fiers d'elle.
Photo illustrant Vacances sur la Côte d'Azur

Balançoire

Mon mari a installé dimanche la balançoire de Noélie, pour qu'elle puisse jouer avec sa soeur, et elle adore ça.
Pour l'instant il fait encore assez frais pour en faire, mais la douceur ne devrait pas tarder, et on pourra enfin profiter de notre jardin.
Photo illustrant Balançoire

Campagne les Initiés

Etant membre du site "Les Initiés" depuis quelques années, je me suis inscrite à la campagne Nestlé P'tit Déj et j'ai eu la chance d'être choisie pour recevoir un colis contenant 6 briques de lait infantiles avec des céréales, dès 6 mois, goûts vanille, biscuit et chocolat. J'ai eu la bonne surprise d'y trouver également un joli bavoir, une couverture, un petit jeu de cartes questions/réponses sur la nutrition infantile et les besoins de bébé, ainsi que des bons de réduction à distribuer, ce que j'ai fait (principalement à l'école de Lili).
Je ne peux que vous conseiller de vous inscrire également sur theinsiders.eu.
Vous testez les produits et les faites découvrir à votre entourage, ensuite vous demandez l'avis des gens sur ladite marque et transmettez leurs réponses via le site.
J'avais déjà été choisie pour la campagne Félix, pour mon chat, en 2012.
Photo illustrant Campagne les Initiés

Syndrome pied-main-bouche et impétigo

Moins d'une semaine après sa grande soeur, Noélie a été touchée à son tour par le syndrome pied-main-bouche, et par l'impétigo.
Ses boutons (pustules même) aux mains sont plus gros, et plus abîmés, du fait qu'elle met ses mains à la bouche comme elle a mal aux gencives.
Elle a des boutons au niveau du nez, du menton et du cou.
Il n'y a plus qu'à attendre que ça passe...
Photo illustrant Syndrome pied-main-bouche et impétigo

La voilà !

Après quelques semaines difficiles à cause d'une poussé dentaire, la 1ère quenotte de Melle Poupougnette (incisive du bas) est enfin en train de sortir. Elle est même à moitié passée ce matin ! Elle sera sans doute vite suivie par sa soeur jumelle.
La photo n'est pas terrible, ma fille pleurant chaque fois que j'essaye de prendre cette fameuse dent en photo.
Photo illustrant La voilà !

Infection respiratoire et poussée dentaire

Comme ma poupougnette n'était pas bien depuis quelques jours : toux sifflante, nez qui coulait, cris, difficultés pour dormir et manger et que cela ne passait pas malgré les lavages de nez, le Doliprane et le sur-élèvement de son matelas, j'ai appelé le médecin le jeudi 18 vers 9h45. La secrétaire (sûrement remplaçante) me dis qu'il n'y a personne l'aprem (?), et me demande de rappeler vers 11h, ce qui m'étonne car la prise de rdv se fait de 8h à 10h.
Je re téléphone donc à 11h et évidemment personne n'a décroché. J'ai donc laissé tomber.
Quand je suis rentrée du travail le lendemain matin, ma pépette avait 39.2 de fièvre. Je lui ai donc mis un suppo et ai rappelé direct le docteur. J'ai précisé à la secrétaire que je n'avais pas réussi à la joindre de nouveau, la veille.
Elle me dit qu'il y a 2 désistements : à 10h30 et 10h45. J'ai pris le 1er rdv.
J'ai déposé Lili chez ma mère et suis partie.

Après un petit examen rapide, il est apparu que Noélie a une infection respiratoire à la limite de la bronchiolite, et qu'elle fait aussi une poussée dentaire (les 2 quenottes du bas). Elle est passée par la case pesée : 8.2kg et mesures : 71 cm.
Elle est sous cortisone (3-4 jours), produit dans le nez (1 semaine), homéo (2 semaines) et suppo de Coquelusédal (5 jours) + Doliprane si fièvre et/ou douleurs.

Samedi et dimanche elle n'a pas beaucoup mangé ni bu mais à mieux dormi.
Aujourd'hui elle a mangé tout ce qui se présentait, en un peu plus de temps que d'habitude.
J'avais bien mal au coeur d'aller bosser samedi toute la journée + la nuit, j'ai beaucoup pensé à elle.
Leur papa travaillant aussi jusque 19h samedi, les filles ont passé la journée chez leurs arrière grands-parents, avec leur grand'oncle et leur grande cousine (la marraine de Noélie). Tout s'est bien passé et tout le monde était content de profiter des nénettes.

Maman retravaille

Le samedi 30 janvier, en regardant comme d'habitude les différents sites d'offres d'emploi et groupes sur Facebook, je vois une annonce pour être assistante de vie chez un particulier en CESU. J'envoie de suite un message privé et la personne me donne un numéro. J'appelle aussitôt et tombe sur un monsieur âgé qui m'explique que ce serait pour prendre soin de sa femme, qui a la maladie d'Alzeihmer.
Nous accrochons bien et il me donne rdv à son domicile le lendemain matin.

Le lendemain j'y vais et suis reçue par l'auxiliaire de vie, ainsi que par le monsieur et son épouse, qui elle ne dit mot.
L'homme m'explique les tâches à faire, Viriginie, l'auxiliaire, complète les infos qu'il me donne.
Je reste 2h et Monsieur M* me demande si le poste m'intéresse. Je réponds que oui et commencerai le mardi soir suivant, je serai à l'essi pendant un mois.

Je viens donc d'effectuer ma 1ère semaine : je travaille du mardi 18h30 au mercredi 13h (à partir de 17h le 1er mardi pour que je connaisse la maison, où se trouve chaque chose etc), du jeudi 14h30 au vendredi 8h, du samedi (ou dimanche une fois sur 2) de 8h à 13h et de 14h30 au lendemain 8h.
Les journées sont longues car le travail ne manque pas (la dame a aussi une prothèse de la hanche et est incontinente urinaire/fécale et la maison est très grande) et les nuits éprouvantes (je n'ai dormi que 50mn; pas du tout; et 1h pour les 3 premières nuits) mais c'est un couple très gentil dont je partage les repas (malgré mon régime sans gluten) et la rémunération est intéressante.
Nous travaillons en tout à 4 là-bas. Le reste des nuits est fait par Virginie (plus des jours, comme moi), ensuite la journée il y a soit Edith (que je n'ai pas encore vu) soit Corinne (que j'ai rencontré le 1er jour).

Toi ma Noélie tu es gardée, avec ta soeur, par papa, mamie et Aurélie (la voisine d'en face de ma mère, avec qui je suis allée à l'école. Tu iras sans doute parfois chez tata Elo ou chez ton arrière grand-mère et chez ta marraine.
C'est plus dur de te laisser toi que Lili, car tu es plus petite et que j'ai peur qu'on ne s'occupe pas bien de toi car tu pleures beaucoup ces derniers temps, surtout avec tes dents qui travaillent.
Bien sûr tu me manques, surtout le soir, mais je me sens aussi utile à quelque chose, et l'argent que je vais rapporter nous sera bien utile.
Au moins quand je rentre, je suis toujours ravie de te retrouver et te câliner, je profite plus de toi je trouve que quand je passais mes journées à la maison.
Bien entendu quand je suis à la maison justement j'ai aussi pas mal de choses à faire : repas d'avance, lessive, vos sacs et le mien à préparer etc. C'est de l'organisation mais on y arrive !

Bonne année

Après une année 2015 plus qu'éprouvante dans bien des domaines, j'espère que cette année 2016 sera meilleure pour notre famille.
Je nous, et vous souhaite, plein de bonheur, d'argent et de réussite, ainsi qu'une bonne santé.
Nous espérons, pour nous comme pour vous, que cette année nous réservera de belles surprises, et qu'elle sera remplie de moments de joie. Pourvu qu'elle voit se réaliser les projets et envies qui nous tiennent à coeur. Pour moi ce serait de pouvoir retrouver du travail.

Plein de bisous.
Photo illustrant Bonne année

Noël 2015 (suite)

Le 24 nous avons réveillonné tous les 4, et ma petite poupette a eu son trotteur Minnie (d'occasion, nos finances n'étant pas au top ces derniers temps).

Le 25 nous sommes tous allés manger chez les grands-parents de mon mari, avec comme chaque année : son oncle (le parrain de Lili), sa femme, leur fille et son fiancé, son parrain (et oncle) ainsi que sa fille, et sa marraine.
Les filles ont été très gâtées. Noélie a eu un pyjama "la plus jolie c'est moi" avec un range-pyjama hérisson, un chien interactif rose V-Tech, des couverts pour enfant en inox avec des animaux (comme Lili avait eu il y a deux ans) et un seau interactif avec des formes à encastrer "mister cookie", de V-Tech aussi.

Le 26 nous sommes allés chez mes beaux-parents, pour qu'ils voient nos enfants pour la 1ère fois, et pour que nous nous voyons notre neveu pour la 1ère fois. Ma belle-mère n'a pas pu retenir ses larmes. Noélie a eu un set de jouets d'éveil et a récupéré des petits pots Naturnes de son cousin, qui a une semaine de moins qu'elle.

Le 27, jour de ses 6 mois, le parrain de ma louloute est venu avec sa copine, lui apporter un set de soft bowling, avec des quilles toutes douces, en forme d'animaux.
Photo illustrant Noël 2015 (suite)

Noël 2015

Comme tous les ans nous avons fêté Noël en avance, le samedi 19 chez ma mère avec bien sûr elle-même, son ami, ma soeur, mon beau-frère et mes nièces.
Mon mari n'a pas voulu venir.

Ce soir nous faisons un petit réveillon tout simple à 4.

Demain mes filles vont avec leur père chez les grands-parents de ce dernier. Même si je les aime bien, je ne sais pas encore si je vais m'y rendre avec lui car il n'est pas venu chez ma mère avec nous.

Le 26 j'accompagne mes filles chez mes beaux-parents, que je n'ai pas vu depuis 3 ans et que je déteste cordialement, pour qu'ils puissent enfin voir leurs petits enfants, car ils nous l'ont demandé plusieurs fois.
Mon mari ne veut pas y aller car il est très rancunier, mais moi je pense que même s'ils sont horribles, ils ont le droit de voir au moins une fois leurs petites filles.

Le 27 le parrain de Noélie vient avec sa copine amener les cadeaux des filles.

Pour l'instant elle a eu un manteau Mickey & Minnie, un ensemble (robe, maillot à col roulé et collants) de chez Kiabi, un anneau de dentition à réfrigérer, un hochet et un ourson musical.
Photo illustrant Noël 2015

Baptême de Noélie / Mes 30 ans

Le samedi 7 novembre (soit 2 jours avant mon anniv), nous avons fait baptiser notre puce, à 16h puis avons fait un repas chaud, dans une salle. C'est ma soeur et moi qui avons tout fait maison (cakes et muffins salés, couscous, cupcakes), y compris une forêt noire pour 20 personnes et un papillon en choux pour 20 personnes aussi.
Nous étions une quarantaine et la fête s'est terminée à 1h15.
Nous avons été gâtées toutes les 2, et Lili également. Noélie a eu des cartes, des sous, des vêtements, un "grignoteur", 3 brosses à dents, une peluche musicale, une chaîne et une gourmette, un cache-nez avec des moufles et un bonnet et un bon d'achat à Obaïbi.
J'ai reçu des cartes, de l'argent, des plantes et fleurs, un porte papiers de voiture, un verre "VIP Lady" et du maquillage.
Lili a eu un piano, 2 pulls, un puzzle, un petit ours lumineux, une baguette magique.

La marraine de Noélie est Manon, la cousine de mon mari, qui va sur ses 18 ans. Son parrain est Guillaume, un collègue et ami de mon mari aussi.

J'ai pu revoir de la famille avec qui j'avais repris contact aux obsèques de mon père, et rencontrer la grand' tante de mon homme, et son ami.
Photo illustrant Baptême de Noélie / Mes 30 ans

07/10/14 - 07/10/15

Hier, le 7 octobre, j'ai repensé qu'un an plus tôt, je faisais, en priant pour qu'il soit positif, un test de grossesse.
A ma grande surprise, il le fut, ce qui me combla de joie.
J'annonçais la grande nouvelle d'abord à Agnès (la grande interprète des tests de grossesse hihi) puis à ma meilleure amie, afin qu'elle vienne surveiller Lili et les enfants que je gardais à l'époque. Ainsi j'ai pu aller faire quelques achats pour l'annoncer à mon mari le soir.
Lui fut très surpris mais pas trop ravi, c'était trop rapide à son goût (4 mois contre 13 pour concevoir Lili), d'autant que nous devions partir nous installer dans le 44 en janvier.
Bien sûr après il changea d'avis et se montra aussi content que moi.

Préparatifs du baptême

Nous comptons faire baptiser Noélie le samedi 7 novembre 2015, soit deux jours avant mon anniversaire, pour que nous puissions fêter mes 30 ans en même temps.
Malheureusement nous n'avons encore ni marraine ni parrain (c'est encore pire que pour Lili), surtout que nous ne parlons plus ni l'un ni l'autre à nos soeurs alors qu'il ne reste que 6 semaines. De plus la réunion à la salle paroissiale a lieu dans 15 jours ! J'ai trouvé une salle (pas une de celles que je voulais mais bon) mais je n'ai pas encore versé d'arrhes dessus pour la réserver. Il faudrait que je me bouge d'ailleurs.
J'ai appelé 3 fois les bonnes soeurs pour réserver la date mais aucune réponse. Ca s'annonce mal mdr.

Contrairement à l'an dernier pour celui de Lili, le budget n'est pas là puisque nous nous y sommes pris à la dernière minute (il y a 15 jours ! ).
J'ai donc décider de faire le plus simple et le plus économique possible : j'ai crée un événement sur Facebook pour économiser l'achat de faire-parts, pour ceux qui n'ont pas internet, je vais confectionner des faire-parts moi-même en forme de papillon que j'ai trouvé sur le net (il me reste du papier et des enveloppes datant de la naissance de Noélie).
J'ai choisi comme thème les papillons et le mauve, pour être sûre de trouver de la déco facilement. J'ai investis dans une perforatrice de cette forme pour réaliser des confettis pour décorer les tables, et faire une jolie forme dans les enveloppes.
Pour les marque-places, j'ai imprimé et découpé des patrons de papillons.
J'ai acheté des ballons violets irisés pour mettre dans la salle.
Pour l'urne, j'ai réquisitionné un panier avec une anse, que je décorerai avec des rubans et des papillons. Je plierai les serviettes de table en forme de papillon également.
Pour le repas, je ne ferai qu'un apéro et un couscous, généralement ça plaît à un grand nombre de gens.
Je vais quand même acheter des stickers 3D papillons (les mêmes que dans la chambre de ma grande) et des dragées dans un magasin près de chez moi; les boîtes à dragées et peut-être des filets à papillons, à bas prix sur C-Discount.
Il me reste encore 2 banderoles "baptême" et je ferai (si j'y arrive car je ne suis pas du tout manuelle) des guirlandes en papier.

Il y a un an

Il y a un an (déjà), en cette soirée du 23 au 24 septembre 2014, mon mari et moi allions faire THE câlin, celui qui allait amener à fabriquer notre petite poupée
Photo illustrant Il y a un an

La rééducation périnéale

J'ai déjà fait 6 séances de rééducation du périnée.
Le diagnostique est bien meilleur que ce à quoi je m'attendais : ma vessie "pèse" juste sur le périnée mais n'est pas descendue.
Je suis passée d'un périnée qui ne "répondait presque pas" à "vos soucis sont bientôt terminés".
La SF qui me suit m'a dit que le périnée ça va très vite à s'abîmer mais aussi très vite à se "réparer".
Elle m'a conseillé de masser ma cicatrice d'épisio avec l'huile de massage Weleda pour le périnée; de marcher (ce que je fais); de faire des exercices spécifiques à la maison, d'aller à la piscine si possible une fois par semaine (ce que je n'ai pas encore fait par contre, ayant enchaîné rhume, toux et angine) et de verrouiller mon périnée lors d'efforts physiques, ce que je fais. Elle m'a dit aussi que je pouvais porter des talons et danser sans problème.
Pour l'instant je n'ai eu qu'une séance avec la sonde.
Mais les résultats sont là : presque plus de pression au niveau du vagin, plus besoin de courir aux WC au moindre effort, plus de facilité à me retenir d'uriner.

Elle m'a dit aussi que la meilleure des solutions est de faire l'amour !
Au bout de plus de 3 mois et demi sans rapports, nous avons enfin sauté le pas (une fois lol), avec une certaine appréhension quand même et nous avons été mon mari et moi très étonnés. Je n'ai eu aucune douleur ni aucune difficulté à la pénétration. J'avais aussi peur de ne rien sentir mais ça ne fut pas le cas. Nous avons été tous deux soulagés que tout refonctionne correctement.
La SF m'a dit que je pouvais faire un petit frère ou une petite soeur à Noélie...oui OK mais on va attendre un peu quand même hein madame !
Photo illustrant La rééducation périnéale