Divers
Mes nouvelles résolutions
Voilà ce que mon homme entend par "se remettre en condition"...
Résolution n°1: Perdre 4 kilos - Objectif: 62kg pour 1,71m
Je me traine ces 4kg depuis les fêtes et je n'arrive pas à les perdre. Franchement, je ne me vois pas ajouter les 15kg d'une grossesse par dessus! Après ce sera trop la galère pour perdre tout ça, donc je veux retrouver mon poids de forme avant de commencer les essais. J'ai donc pris RDV chez Naturhouse pour un suivi hebdomadaire. C'est eux qui m'avaient aidée à perdre mes kilos après ma première grossesse soit 8kg perdus en 9 semaines! Cette fois, je me suis fixé comme objectif de perdre ces 4kgs en 4 semaines.
1er RDV du 15/04/15: 66kg - taille 78cm - ventre 90cm - hanches 99cm - cuisse 54cm
2nd RDV du 24/04/15: 64,7kg - taille 78cm - ventre 90cm - hanches 99cm - cuisse 54cm
3éme RDV du 04/05/2015: 64,2kg - taille 78cm - ventre 89cm - hanches 98,5cm - cuisse 53cm
Résolution n°2: Me remettre au sport
Bien sûr les résolutions 1 et 2 sont liées, pour mincir et me sentir bien dans mon corps. J'ai eu beaucoup de cellulite sur les fesses et les cuisses lors de ma première grossesse et ça me dégoutait. J'aimerais bien être un peu plus ferme cette fois-ci. Donc c'est décidé, je reprends la piscine à raison de 2,5km de nage 3 fois par semaine!
Semaine 1: pas eu le courage de m'y mettre :(
Semaine 2: 2 séances soit 4km de nage au total
Résolution n°3: Arrêter de fumer
A vrai dire c'est la condition la plus importante pour moi avant de tomber enceinte mais je ne veux pas tout mener de front en même temps. Il sera plus facile pour moi de perdre 4 kilos alors je commence par ça, puis quand je pourrai crier victoire pour mon régime, je m'attaquerai à ce défi beaucoup plus dur à relever mais pourtant indispensable...
Résolution n°1: Perdre 4 kilos - Objectif: 62kg pour 1,71m
Je me traine ces 4kg depuis les fêtes et je n'arrive pas à les perdre. Franchement, je ne me vois pas ajouter les 15kg d'une grossesse par dessus! Après ce sera trop la galère pour perdre tout ça, donc je veux retrouver mon poids de forme avant de commencer les essais. J'ai donc pris RDV chez Naturhouse pour un suivi hebdomadaire. C'est eux qui m'avaient aidée à perdre mes kilos après ma première grossesse soit 8kg perdus en 9 semaines! Cette fois, je me suis fixé comme objectif de perdre ces 4kgs en 4 semaines.
1er RDV du 15/04/15: 66kg - taille 78cm - ventre 90cm - hanches 99cm - cuisse 54cm
2nd RDV du 24/04/15: 64,7kg - taille 78cm - ventre 90cm - hanches 99cm - cuisse 54cm
3éme RDV du 04/05/2015: 64,2kg - taille 78cm - ventre 89cm - hanches 98,5cm - cuisse 53cm
Résolution n°2: Me remettre au sport
Bien sûr les résolutions 1 et 2 sont liées, pour mincir et me sentir bien dans mon corps. J'ai eu beaucoup de cellulite sur les fesses et les cuisses lors de ma première grossesse et ça me dégoutait. J'aimerais bien être un peu plus ferme cette fois-ci. Donc c'est décidé, je reprends la piscine à raison de 2,5km de nage 3 fois par semaine!
Semaine 1: pas eu le courage de m'y mettre :(
Semaine 2: 2 séances soit 4km de nage au total
Résolution n°3: Arrêter de fumer
A vrai dire c'est la condition la plus importante pour moi avant de tomber enceinte mais je ne veux pas tout mener de front en même temps. Il sera plus facile pour moi de perdre 4 kilos alors je commence par ça, puis quand je pourrai crier victoire pour mon régime, je m'attaquerai à ce défi beaucoup plus dur à relever mais pourtant indispensable...