Les conseils naturopathiques peuvent être utiles lors de caries

Naturopathie

Les conseils naturopathiques peuvent être utiles lors de caries :
- ne pas consommer de sucre juste avant le coucher ou alors il faut se brosser les dents ensuite ;
- augmenter la consommation de crudités et de poisson ;
- mâcher lentement ; davier dentaire micro moteur portable matériel dentaire
- diminuer, pour un temps, les aliments acides et acidifiants (fruits, épinards, asperges, poireaux, vinaigre, choucroute, yaourt, miel, protéines surtout animales (charcuterie et viande), fromages, légumineuses (pois chiches, lentilles, haricots secs, fèves…), les graisses animales, les arachides ou les noix ou les noisettes) ;
- faire régulièrement des cures en minéraux, oligo-éléments, vitamines, enzymes, anti-oxydant ;
- faire des exercices physiques ;
- gérer son stress.

Phytothérapie

La phytothérapie peut être utilisée en cas de carie dentaire.

Prendre 10 gouttes de teinture-mère de calendula en bain de bouche après le brossage.

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