Mal de dos ...

Aïe aïe aïe.... Dure nuit avec un mal de dos dans le bas qui m'a fait mal tout le temps. Du coup ce matin levée en même temps que Djamel et je me suis recouchée dans le salon sur le clic clac un peu moins dur. Et là ça va un peu mieux...
Hier je suis allée chez la kiné pour mon ma douleur sous l'omoplate droit. Mais après j'avais mal de l'autre côté et c'est un peu revenu le soir. Elle pense que ce sont des douleurs que j'ai dû me faire déjà avec le travail et du coup la grossesse les reveillent. Il faudrait que mon medecin me fasse des ordonnances pour que je retourne la voir et qu'elle me masse surtout au niveau du bas du dos (là où ça m'a bien fait mal toute la nuit!)
Je vais devoir faire attention à ne plus prendre trop de poids car ce déséquilibre n'arrange rien non plus. Avec un peu de marche, du yoga et de la piscine, ça ne pourra me faire que de bien!
Je dois également bien faire attention à mes positions et me coucher sur le côté avec un coussin entre les cuisses. J'espère qu'après tout ça ça ira beaucoup mieux!
Ce week-end, nous allons à Center Parc! De quoi passer du bon temps et surtout se detendre! La route sera certainement un peu longue mais ce sera un week-end très reposant!

A part ça bébé va très bien! Il bouge de plus en plus souvent!