Cours d'accouchement

On as fait des exercices avec le ballon c'est d'ailleurs tres agréable ma maman est venue avec moi pour ce cours. Ensuite il y a eu la respiration et la poussée: alors pour la respiration en fait je connais déjà par coeur car c'est la même technique que pour mes crises d'asthme donc sa va mais ma petite peur c'est de faire une crise d'asthme le jour J.
Et a la fin relaxation trop bien d'ailleurs je me suis endormie lol !!!!