4ème séance en piscine

Lundi 31 décembre 2007 :

C'était aujourd'hui mon avant-dernier cours de préparation à l'accouchement à la piscine. Normalement j'ai encore une séance de prévue le 7 janvier 2008 à 15H00 si je suis toujours accompagnée de mon gros bidon !
Le programme du cours était équivalent aux autres : exercices tonifiants, exercices de respiration et enfin relaxation.
Comme d'habitude, ça m'a fait trop de bien surtout après la nuit dernière, les petites douleurs de dos et comme ça je suis relax pour ce soir. Reste plus qu'à faire une petite sieste maintenant et c'est parti pour faire la fête !!!