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Cours de sophrologie
Pas franchement convaincue de l'utilité d'une préparation à l'accouchement en ce qui me concerne, j'ai quand même pris un cours de sophrologie par curiosité.
Voici la définition qu'en donne le site PlanetVertbaudet :
"La sophrologie prépare votre corps et votre esprit à l’arrivée de votre bébé en mettant en harmonie votre physique et votre mental. L’utilisation de la sophrologie vous permet de vivre pleinement l’enfantement et l’accouchement en restant maître de votre corps."
"En une seule phrase, la préparation par la sophrologie c’est : avoir conscience de son corps et de son fœtus tout en évacuant le stress que peut engendrer l’enfantement."
Tout un programme ! Un peu trop zen peut-être à mon goût !
Verdict ce vendredi 16 novembre !
Vous pouvez lire la totalité de l'article consacré à la sophrologie en cliquant sur le lien :
http://www.planet.vertbaudet.com/subArticle.aspx?SubArticleID=84
Voici la définition qu'en donne le site PlanetVertbaudet :
"La sophrologie prépare votre corps et votre esprit à l’arrivée de votre bébé en mettant en harmonie votre physique et votre mental. L’utilisation de la sophrologie vous permet de vivre pleinement l’enfantement et l’accouchement en restant maître de votre corps."
"En une seule phrase, la préparation par la sophrologie c’est : avoir conscience de son corps et de son fœtus tout en évacuant le stress que peut engendrer l’enfantement."
Tout un programme ! Un peu trop zen peut-être à mon goût !
Verdict ce vendredi 16 novembre !
Vous pouvez lire la totalité de l'article consacré à la sophrologie en cliquant sur le lien :
http://www.planet.vertbaudet.com/subArticle.aspx?SubArticleID=84
Audrey (et Cyril le 14/06/08)
euh est-ce-que c'est efficace ?? chais pas !!! mais bon mes deux accouchements ont été rapides donc je peux pas te dire si j'en ai eu besoin ! mais bon au moment des contractions t'as mal sophrologie ou pas ! alors peut-être que je n'étais pas apte à les utiliser !
Sylvie et Damien
Je suis tout à fait daccord avec Aurélie, les cours de sophrologie c'est super, moi ça m'a beaucoup aidé pour mes deux accouchements; On métrise beaucoup mieux la douleur et du coup on aide plus sereinement notre bébé à naître.
Il vaut mieux se préparer à ce moment qui est unique en prenant des cours de préparations quel quil soit de toute façon, c'est toujours mieux que d'aller vers 'l'inconu" et se retrouver impuissante face à la douleur, et souffrir inutulement !..
A+ Sylvie.
Géraldine
Boh au pire ça ne peut pas te faire de mal et puis comme le dit Aurélie si ça peut au moins soulager M'sieur Franck, c'est déjà ça ;)
Tiens tout à coup j'ai une vision de toi entrain de lui broyer la main ... Euh en fait si vraiment vas y !!!! Looool
Du moins essaye tu verras bien et ensuite ...
Viens nous raconter bien sur ;) et oui car tu es notre exploratrice de la grossesse et du monde de Bébé !
Je t'adore !
Aurélie
Tu verras ma belle, c'est génial la sophro, en tous les cas, moi j'adore ça .... et tu savais que 15 minutes de sophro pouvait te permettre de récupérer 2 heures de sommeil !!!
Pour apprendre à re-respirer correctement, et c'ets très utile pour pousser correctement au bon moment lors de l'accouchement (ce qui évite bien des souffrances inutiles !!!)
Allez courage, ceci ne pourra avoir que du positif pour toi et BB ... et aussi bcp pour ton Francky qui sentira un petit peu moins des ongles dans ses bras !!!! Loool
A bientôt les futurs parents, on vous adore
patricia
ben moi je suis comme toi,aucun cour de prépa à l'accouchement,je dit que ça sert à rien,au moment ou tu souffre tu crois que tu va te rappeler comment il faut respirer et rester zen!?Luca pense comme moi donc le tiré à ses cours impossible et mème pas essayé!