Divers
Help les filles!
Bon, là j'ai un gros soucis que je ne sais pas trop comment gérer alors en attendant de voir Mr le gygy je vous demande des conseils à vous les copines!
Mon problème?!! J'AI TOUT LE TEMPS FAIM!!!
Je prends un bon petit déj le matin (alors que d'habitude je n'en prends pas ou alors très rarement) et attendre midi est un véritable supplice!
Tout comme attendre le goûter après le déjeuner ou bien le dîner après le goûter! En fait je mange jusqu'à être rassasiée à chaque repas (évidemment je mange sainement pendant les repas) mais l'heure qui suit j'ai faim comme si je n'avais rien mangé.
Les nuits sont difficiles aussi car je me réveille et me lève pour aller faire pipi et dès ce moment mon estomac crie famine mais hors de question que je cède! Du coup je peine énormément à me rendormir tant j'ai mal au ventre mais si je commence à manger la nuit c'est foutu! :-)
J'ai faim au point d'en avoir des douleurs dans les côtes! Je cède le moins possible à mes pulsions évidemment et quand vraiment ce n'est plus possible je ne mange (presque) pas de cochonneries mais vraiment c'est très très dur!
D'autant plus que plus j'attends, plus mes nausées s'intensifient! Alors que dès que j'ai comblé ma faim tout va mieux!
Je n'avais pas connu ça pour ma première grossesse et j'espère que ça ne va pas durer pour celle ci car bonjour les kilos ... Je ne suis pas à cheval sur les kilos que je vais prendre mais là quand même ça m'angoisse!
Mon problème?!! J'AI TOUT LE TEMPS FAIM!!!
Je prends un bon petit déj le matin (alors que d'habitude je n'en prends pas ou alors très rarement) et attendre midi est un véritable supplice!
Tout comme attendre le goûter après le déjeuner ou bien le dîner après le goûter! En fait je mange jusqu'à être rassasiée à chaque repas (évidemment je mange sainement pendant les repas) mais l'heure qui suit j'ai faim comme si je n'avais rien mangé.
Les nuits sont difficiles aussi car je me réveille et me lève pour aller faire pipi et dès ce moment mon estomac crie famine mais hors de question que je cède! Du coup je peine énormément à me rendormir tant j'ai mal au ventre mais si je commence à manger la nuit c'est foutu! :-)
J'ai faim au point d'en avoir des douleurs dans les côtes! Je cède le moins possible à mes pulsions évidemment et quand vraiment ce n'est plus possible je ne mange (presque) pas de cochonneries mais vraiment c'est très très dur!
D'autant plus que plus j'attends, plus mes nausées s'intensifient! Alors que dès que j'ai comblé ma faim tout va mieux!
Je n'avais pas connu ça pour ma première grossesse et j'espère que ça ne va pas durer pour celle ci car bonjour les kilos ... Je ne suis pas à cheval sur les kilos que je vais prendre mais là quand même ça m'angoisse!
malek
bonjour
alors moi c'était pareil et d'ailleurs cela m'inquiétait bcp car ayant fait un régime avant avec perte de plus de 10 kg, je voyais mes efforts s'effondrer jour après jour ....jusqu'à il y a peu je suis à 26 sa et mes fringales ( des vraies c'est à dire que si je ne mangeais pas toutes les 2 h j'étais au bord du malaise !!!) ont disparues ouf...
maintenat je peux manger comme avant la grossesse sans me sentir mal 1 ou 2 h après ...
voilà c'était mon expérience
bonne grossesse
Astrid
Rhhoooooo, comme je penses à toi !! Hier à minuit, une envie de spaghetti à la bolognaise m'est venue... J'ai eu un peu du mal à m'en défaire, mais le dodo à eu raison de moi !!!
Un conseil, tes petites soupes, j'y penses aussi pour les fringales, puis des biscottes, galettes de riz, fruits..
Dur-dur, à ma précédente grossesse, je craquais pour les bonbons (ça n'a pas encore changé, le jus d'orange et les pommes)
Autre chose, essaye de penser à autre chose ou part dehors te changer les idées (plus facile à dire qu'à faire...)
Plein de courage !
Bisous
Marjo
ALors moi, si ca peut t'aider, ca m'a fait pareil pdt ma grossesse des jujus! Et pr me calmer, ben....je mangeais lol! Raisonnablement biensur, en particulier des fruits car c'était le printemps été donc une grande variété de fruits, mais moi je ne pouvais pas faire qqch qui j'avais faim! Et puis j'avais pas le choix car si je mangeais pas je faisais de l'hypoglycémie!
Sandrine et Andrea
Ce que je peux te conseiller, c'est de fractionner au minimum les prises alimentaires, de ne pas te cantonner aux horaires habituels des repas. En gros, manger moins mais plus souvent.
Nous
Je compatis +++
Tout comme les filles je te dirais de ne pas te priver a ton envie car c'est pire après mais justement essaie de compenser avec j' fruit ( même si a force ça fait bp de fruit) ou alors mangés des amandes ?
Puis tu sais ce n'est que le début heureusement tu vas avoir un moment de repis après. Donc fais toi plaisir sans te frustrer.
Dire que certaines mamans perde des kg a vomir tout leur 1er trimestre Humpf lol .
Moi je suis très clémentine quand j'ai envie de manger, va coupe ma faim ( il m'en faut 2 minimum) et le soir un bon bol de lait chaud ou même un thé ( hmm les bons thés dammans un délice)
Bon courage en tt cas.
La maman
LOL!!!!!! Aussi clair que tu sais l'être :-)
Merci pour tous vos conseils et pour votre soutien les filles! C'est tout à fait ce qu'il me fallait! :-)
Madame maman
Trop bon je retrouve mes copines de mon blog mariage sur le blog te la deuxième grossesse de ma copine de ma première grossesse (c'est clair ce que je dis?)
chouchou et loulou 2ème partie
ne te prive pas ton corps te reclame s'est qu'il en a besoin . mange des fruits, des laitages, des barres de cereales , des soupes, des chocolats chauds , si tu veux manger des gateaux, fait les toi meme sans mettre trop de sucre ni de gras s'est toujours meilleur que les gateaux de grandes surfaces, ne t'inquiète pas vaut mieux que ce soit dans ce sens la plutot que de tout rendre et prerdre du poids des le debut de grossesse .
Didine & Mamour
je ne sais pas trop quoi te conseiller !! à part les fruits !! et pas trop de cochonneries lol mais ça pas tjs être facile !!!
dsl de pas t'apporter de solution miracle !!
bon courage !!
Notre famille et numerobis
Pour ma premiere grossesse j ai vécu ça et a part des ou des laitages la journée je ne vois pas quoi te conseiller mais pour ce qui est de la nuit moi je buvais en chocolat chaud sans ajouter de sucre et franchement la boisson chaude au lait ça cale bien ;))
La maman
Oui c'est peut être une bonne solution aussi mais je ne sais pas si je vais pouvoir la mettre en pratique car tant que mon estomac n'est pas rempli je suis trop mal! Alors si je dois attendre 1 heure pour finir mon assiette ... :-/
Des bisous Madame Maman!
La Gaëlle
Et si tu fractionnes les repas histoire d en faire un toutes les deux heures? Tu as essayé? Bon cela dit pas d inquiétude à avoir, cest tes hormones qui déconnent c'est tout, y en a qui mangent rien, d autres qui ne mangent que du sucre, toi tu as faim...
Ne te laisse pas mourir de faim quand même, mange des tartines de pain, des fruits mais ne reste pas avec ce mal être
La maman
Ah ça me rassure de pas être toute seule!!! En général quand je craque je privilégie les fruits biensûr mais bon, même si c'est bon d'en manger, ça ne doit pas l'être en trop grosse quantité :-/
Merci les filles en tout cas!
sagittaire, capricornes et bb lion
Je suis exactement pareil !!!
Du coup je mange des fruits ou des petits beurres a 10h, 15h et 17h. Et a 4h du matin aussi ....
Ça passera avec le temps t'inquiète pas
bella et edward
Pour ma part, maintenant que les nausées sont parties, je mangent plus aussi !
Essaye de manger des fruits et des yaourts entre deux. Même la nuit c'est pas grave... Se rendormir lorsqu'on a faim c'est pas évident !!!
Il faut éviter de grignoter mais après si tu manges ce type d'aliment, cela ne peut être que bon. Si tu manges des mars, des snickers et autres confiserie : t'es mal !!!! Moi je fais un goûter le matin et l'après-midi maintenant et ça évite les nausées pour fringale !!!