La kiné...

Apres avoir fait mes 10 séances de rééducation périnéale, j'ai entamé aujourd'hui ma rééducation de la sangle abdominale chez la kiné.
Apres un bilan hier pas super positif (ma descente d'organes la contrarie beaucoup, je dois voir un podologue au plus vite...) on a commencé les exercices tout a l'heure...
Je n'imaginais en effet pas pouvoir ta bâiller mes abdos avec des exercices de respiration!...
Les abdos lever de buste sont interdits a vie éclairs on bosse différemment...
C'est tout aussi efficace! ;-)...