Divers
Question aux copinautes...
Les mamans dites moi vous en êtes ou niveau poids ???Moi j'avais pris 21 gk pendant la grossesse j'en aie perdu 13 les 15 premiers jours et depuis je stagne , je n'arrive plus a perdre!!!Même avec mes series d'abdo tous les matin!!!!Donc objectifs encore 6 kgs!!!Le régime c'est dur dur!!!!
patou,luca et nicolà
pour moi c'est exactement pareil,tout comme toi suf que c'est 7kgs que je dois perdre...par contre pas d'abdo pour moi car mon col n'est pas encore remis en place,pas remodifié quoi!
SANDRINE
AH QUELLE QUESTION !
MOI J'ETAIS A +11 KG AUSSI ET DEPUIS L'ACCOUCHEMENT, LA BALANCE EST MON ENNEMIE PREMIER !!!
JE NE SUIS PAS REMONTEE DESSUS DEPUIS L'ACCOUCHEMENT ! C PAS BIEN...JE SAIS !
MAIS TOUT LE MONDE ME DIS QUE J'AI FONDU...??? MOI JE TROUVE PAS MAIS BON !
ET PUIS DE TOUTE FACON AVANT JE N'ETAIS PAS PLUS MINCE ALORS POUR LE MOMENT JE NE ME PREND PAS LA TETE AVEC CA. C'EST PAS CET ETE QUE JE SORTIRAIS MON BIKINI !!!! (JAMAIS DE LA VIE D'AILLEURS).
SINON JE TROUVE LES CONSEILS D'HELENE TRES BIEN, SI SEULEMENT JE POUVAIS LES METTRE EN PRATIQUE PENDANT PLUS DE DEUX JOURS !!! MOI ET LA VOLONTE C FAIT 3 !!! LOL !
ALLEZ BON COURAGE A TOI POUR LA SUITE.
BISES
Hélène ,Rémi et Luis
De mon côté +11kg (deux de plus que pour Léane!lol), et là, il m'en reste trois...j'allaite, donc je me dis qu'il y en a un peu dans les seins!
Sinon, les abdos servent surtout à modeler la silhouette, pour perdre du poids, mange bcp...oui, bcp, mais de fruits et de légumes, et puis niveau efforts physiques, il faut privilégier les efforts longs (course à pied, vélo...)
voilà...bise et bon courage
Hélène (la prof d'eps...)
seve
bon ben moi je n'ai pas vraiment de conseils a te donner car je suis comme toi : tous pleins de kilos encore a perdre. Tout ce que je peux te dire c'est " aller poulette, on va y arriver !!!!!"
bisous
seve