Bilan au 19ème jour

Petit bilan après 19 longs (petits) jours de régime.

-1,8 kg sur la balance

Pas trop mal quand même, je suis satisfaite car je continue à me faire plaisir en mangeant. Je suis les conseils de mon endocrino : arrêter les sucres après 15h sinon c'est stocké. J'y croyais pas trop mais ça marche, pour moi en tout cas.
Je pense que j'aurai pu perdre plus mais entre les anniv', les invitations, et les weekend plaisir, j'ai perdu 1 semaine où j'ai stagné à devoir perdre les excès.

Quoiqu'il en soit mon objectif de -4 kilos pour fin décembre est envisageable, alors oui il y a les fêtes, alors c'est pas gagné, mais je vais essayer de gérer avant, et de faire des excès QUE les jours de fêtes, difficile aussi car je vais dans la famille 😄 alors régime soupe quand t'es invité c'est délicat, m'enfin bon, on verra!

Sinon question grossesse, je ne sais pas si c'est des douleurs de constipation ou ovariennes, mais j'ai des douleurs bas ventre des fois à droite, des fois à gauche. Ca pique fort, ca ne dure que quelques minutes, est ce que ça se remettrait en route doucement? Idem pour d'autres petits détails gynécologiques qui me mettent la puce à l'oreille mais dont je ne parlerai pas par pudeur mdr 😀

La suite dans quelques semaines...