Les 3 premiers cours de préparation accouchement

N'ayant pas toutes les questions que l'on se pose lors d'une première grossesse, je décidais de partir sur plus de préparation physique pour l'accouchement.

Donc mes 3 premiers cours sont 2 de piscine et 1 de yoga.

Ils permettent de se détendre et de faire un peu de sport, n'en faisant plus depuis les saignements du départ.