Mes rendez-vous
5ème cours d'hapto
Jeudi 3 Juin 2010
15h30, nous avons participé à notre 5ème cours d'hapto, c'était encore super.
J'ai appris à détendre mon dos, mon bassin et à faciliter la descente de la puce grâce à un gros ballon.
La SF à montrer à Gaël comment me soulager le dos, comment "porter" la petite quand ça me tire trop dans le ventre, et comment soulager d'éventuelles contractions. C'était top !
15h30, nous avons participé à notre 5ème cours d'hapto, c'était encore super.
J'ai appris à détendre mon dos, mon bassin et à faciliter la descente de la puce grâce à un gros ballon.
La SF à montrer à Gaël comment me soulager le dos, comment "porter" la petite quand ça me tire trop dans le ventre, et comment soulager d'éventuelles contractions. C'était top !
servine
Merci tout plein, vais essayer ca se soir avec mon homme.
katy
Alors, il faut qu'il se place derrière toi, en appui sur un mur. Tu plaques ton dos contre son ventre.
Il doit avec ses 2 mains, appuyer sous ton bas-ventre (les mains en hamac) comme s'il voulait "enfoncer" ton ventre vers l'arrière, puis il remonte tout doucement ses mains pour "porter" bébé, et là tu vas sentir direct que c'est bcp moins lourd et quel soulagement.
Attention quand il relâchera, il faut qu'il le fasse tout doucement, il ne doit pas tout lâcher d'un coup au risque de te faire mal. Tout doucement, il effectue l'inverse de ce qu'il vient de faire pour "reposer ton bébé" dans ton ventre.
Voilà, j'espère que c'est clair ;-)
servine
ah c'est intéressant, dis en plus sur la technique comment papa peut porter ta petite quand ca te tire trop dans le ventre, parfois j'ai l'impression d'avoir une boule de boowling dans le ventre tellement c'est lourd et a chaque fois le papa voudrai me soulagé mais j'ai pas de solution ...