Votre utérus mesure 33 cm et son col peut commencer à se raccourcir.
Votre corps se prépare à l’accouchement, vous ressentirez plusieurs fois par jour des contractions, elles ne sont pas très fréquentes mais surviennent à intervalles réguliers, durant lesquels votre ventre se durcit.
Votre bébé
Il mesure maintenant 45 cm et pèse 2,4 kg. Il se prépare à son entrée dans le monde et peut entamer sa descente dans votre bassin.
Il continue de grossir, le lanugo commence à disparaître et la graisse s’accumule sous sa peau. Il commence à défriper.
Votre bébé expulse environ 25 à 30 millilitres d’urine par heure. Une quantité qui représente environ 2 cuillères à soupe. Cette urine est rejetée dans le liquide amniotique dans lequel il baigne.
Il donne des coups de pieds de plus en plus vigoureux. Lorsqu’il sera trop à l’étroit il sécrétera lui-même une hormone qui déclenchera l’accouchement.
Cette semaine, si votre bébé naissait, il ne serait plus considéré comme prématuré. A ce stade de la grossesse, un enfant né prématurément à 99% de chances de survie. Il a suffisamment de forces pour affronter la vie extérieure !
A noter
C’est la dernière ligne droite et bébé peut arriver à tout moment. Préparez donc votre valise ainsi que la sienne avec les affaires dont vous aurez besoins pour la maternité.
Surtout reposez-vous bien et faite des exercices de respiration et de relaxation. Détendez-vous !
Vu qu'il ne reste que quelques jour à mes puces pour gouter à toute sorte d'aliments par mon intermédiaire, j'en profite pour leur faire découvrir des saveurs qu'elles ne connaitront que dans trèèèès longtemps...
Au menu d'hier soir > steack/pates avec sauce au foie gras.... hum
Ce matin, dimanche oblige > au petit dej c'était pain grillé, beurre et gelée de coings de mamie :)
11ème RDV SF et son monito et bien ça passe bien vite, dire que ça fait plus de 5 semaines que je suis suivie.
Le monitoring (le fait d'écouter l'activité et le pouls de mes puces) me rassure énormément.
Ce matin donc, j'ai discuté avec ma SF pour avoir des infos sur l'hospitalisation mercredi prochain (vu qu'elle a travaillé 10 ans en hopital), des conseils sur ce que je dois prendre en salle d'accouchement (par rapport à ce qui reste en chambre) et la méthode de déclenchement.
Sinon mes puces vont très bien, elles étaient "calmes" (
Tout va bien, mes princesses ce sont des warriors !!
Aujourd'hui, nous sommes le 09/11 et demain avec mon RDV au CHU (suite à 1h15 de route), il se pourrait qu'il me garde là-bas...
Dans le doute, les valises sont faites car je suis à plus de 36 SA et pour des jumelles c'est déjà un terme idéal.
Ce matin c'était le 10ème RDV de la SF à la maison... et peut-etre le dernier enceinte... pkoi ?
Parce que mercredi j'ai RDV au CHU de Pellegrin à Bordeaux et que s'ils décident de me garder hospitalisée, j'en ressortirai avec mes puces dans leur cosy :D
CR de ce matin :
Monito ok, les coeurs des puces bat calmement (ou à peu près mdr).
Ma tension est à 8/5, comme d'hab, je suis dans les choux :/
J'ai eu deux contractions en 30 min : une douloureuse et une petite... la SF m'a prévenue que ça risquait de provoquer le travail bientot, on verra bien ;)
Vous entrez dans la dernière phase de grossesse, vos seins sont de plus en plus tendus et le col de votre utérus devient plus mou car votre corps se prépare pour l’accouchement.
Les os du bassin sont en train de s’écarter, vous pourrez ressentir des douleurs à ce niveau.
Vos membres peuvent être un peu gonflés à cause de la rétention d’eau.
Votre bébé
Il mesure 43 cm et pèse 2,2 kg. Il continue de grossir, son corps et son visage sont bien arrondis.
Mis à part les poumons, la plupart des organes sont arrivés à maturité.
Il urine l’équivalent de deux cuillères à soupe par heure.
Il a maintenant des contours tout ronds et son visage est lisse. Si c’est une fille, ces ovaires ne sont toujours pas descendus dans l’abdomen.
Il s’entraîne aussi à respirer mais comme il n’a pas d’air, il inspire du liquide amniotique, ce qui lui donne le hoquet.
A noter
C’est le moment de préparer votre valise pour être prête à partir à tout moment.
Reposez-vous et limitez surtout vos efforts pour éviter les contractions trop fréquentes.
Ayez toujours une alimentation riche et équilibrée pour le développement de votre bébé et pour votre santé.
Ne vous éloignez pas trop de la maternité car votre bébé peut arriver d’un moment à l’autre.
Les filles vont bien, elles bougent et celle de gauche tape dans le capteur qu'elle n'aime pas mdrrrrr
Peu de contractions ce matin, tant mieux mais il faut pas oublier qu'elles apparaissent plutot en fin de journée ou la soirée/nuit comme hier... où j'en ai ressenti dans les reins...
Pour le moment tout va bien, je tiens le coup, les petites aussi, on gagne des jours...
Seul bémol, ma tension .... 8/5... on a vu larrrrrgement mieux :/
J'attendais avec impatience ce RDV car j'ai régulièrement des contractions maintenant...
Les puces vont bien : le pouls était assez élevé, elles étaient en phase d'éveil :)
J'ai eu une méga contraction (30s) avec douleur dans le rein gauche, Grrrr
La SF m'a donc fait un toucher pour voir si depuis ma visite du 27/10 (y a donc une semaine), mon col avait bougé ou pas.
Conclusion : je dois me reposer, continuer à manger toutes les 3h. La bonne nouvelle c'est que mon col est toujours fermé malgré les contractions donc c'est toujours ça de pris.
Elle m'a dispensé de mon dernier RDV de préparation à l'accouchement qui avait lieu demain ("retour à la maison" : contraception, role du papa etc), elle me conseille de le faire après la naissance pour éviter de me fatiguer.
Le poids de votre utérus est désormais de 1 kg de plus qu’au début de votre grossesse, il contient 1 litre de liquide amniotique.
Vous pourrez à nouveau rencontrer de fréquentes envies d’uriner car bébé en descendant appuie à nouveau sur votre vessie.
Vos seins sont lourds et recommencent à prendre du volume.
Les ligaments de votre bassin se détendent, vous pourrez donc ressentir quelques petits tiraillements.
Votre bébé
Il mesure 42 cm et pèse 2,1 kg.
Son système immunitaire et son cerveau sont arrivés à maturité, il pourrait naître maintenant mais il faudrait le mettre en couveuse car il est encore fragile.
Il avale encore beaucoup de liquide amniotique et urine beaucoup.
Il accumule du méconium dans ses intestins qu’il éliminera rapidement à la naissance.
Je crois que ça va etre une habitude maintenant... alors qu'hier soir, les puces me rabottaient le ventre de l'intérieur à coups de pieds, je suis allée me coucher pas tard...
J'ai dormi jusqu'à 1h (pipi, gateaux, eau) puis 2h où je me suis réveillée avec une crise de tachycardie... qui a duré jusqu'à 4h30...
J'étais tellement réveillée que je n'ai pas trouvé le sommeil avant 7h30, vive les programmes de la nuit hein?
Quoiqu'il en soit mes princesses ne bougeaient pas elles, alors c'est l'important ;)
Vous
Vous serez peut être sujette aux pertes d’équilibre dues au déplacement de votre centre de gravité.
Vos pertes vaginales se feront de plus en plus abondantes.
Vous devrez avoir une alimentation riche en calcium, bébé en a besoin pour l’ossification de son squelette, méfiez-vous donc des carences.
Vous avez l'impression que votre ventre va littéralement "exploser" ! Normal, le volume de votre utérus a été multiplié par 500 ! Il commence (continue ?) à vous gêner, surtout au moment de dormir : il devient en effet très difficile de trouver une bonne position dans le lit. Pour ne rien arranger, à mesure que le ventre grossit, le bébé fait pression sur la vessie. Résultat : vous êtes obligée de vous lever plusieurs fois dans la nuit pour aller aux toilettes.
Mais le bébé pousse aussi l'estomac, les intestins et le diaphragme ; d'où les aigreurs d'estomac, les maux de ventre et le manque d'air, sans compter les étourdissements en raison de la compression des vaisseaux. La meilleure manière de faire face à tous ces désagréments est de vous reposer. Il est possible que vous ressentiez ces fameuses "contractions de Braxton-Hicks", une simple répétition de l'organisme avant le véritable accouchement. Ces contractions n'ont rien à voir avec celles qui témoignent du début du travail.
Pour oublier tout ça, rappelez-vous que vous avez rendez-vous avec bébé à l'occasion de la 3ème et dernière échographie obligatoire.
Votre bébé
Il mesure 40 cm et pèse 1,9 kg et continue à grossir de façon régulière.
Son cerveau continue son développement. Les os de son crâne restent assez flexibles, les différentes plaques le constituant n'étant pas encore jointes entre elles...
Il commence à être potelé, sa peau devient rose et les plis disparaissent, les ongles ont poussés au bout de ses doigts.
Il consomme beaucoup de calcium et ses os continuent à se renforcer.
A noter
Vous passerez votre sixième visite prénatale obligatoire. Votre médecin pourra vous prescrire une radio du bassin pour vérifier si votre bébé aura de la place pour passer.
Méfiez-vous de la position de votre dos et à ne pas vous tenir trop cambrée. Oubliez les talons hauts qui accentuent la cambrure et favorise les douleurs au niveau des reins.
Ne négligez pas votre poids, continuez à vous peser régulièrement et contrôlez vos urines.
Au 24/10 (34 SA) : tour de ventre : 104 cm
Poids : 57 kg (+10 kg)
Rappel :
- le 01/08 : soit à 21 SA+6 jours : 88 cm
- le 10/08 : soit à 23 SA+1 jour : 93 cm
- le 13/09 : soit à 28 SA : 95 cm
- le 20/09 : soit à 29 SA : 98 cm
- le 04/10 : soit à 31 SA : 100 cm
Pareil pour moi, meme si je dois rajouter des choses au dernier moment :
- chemise de nuit
- pantoufles
- peignoir
- slips jetables
- serviettes toilette
- papier toilette
- nécessaire toilette
- sac plastique pour linge sale
- soutien gorge allaitement
- sèche cheveux si besoin
- bloc note ( ça sert!)
- vetements de sortie ?
- serviettes hygiéniques ?
- pince à cheveux ou élastiques
- produit pour laver les mains sans rinçage (utile pour les invités!!)
- pince à épiler / rasoir
- à boire
- mouchoirs
- bandeau yeux
suivi de grossesse avec tous les examens, ta carte de groupe sanguin, ta carte vitale, de mutuelle, d'identité, livret de famille, N° allocation CAF, carnet de chèque ( pour la caution de la TV)... appareil photo :D
- un brumisateur
- un baume à lèvres
- un oreiller ou un coussin d'allaitement pour être bien sur la table d'accouchement
- un large T-shirt en coton* (pour le travail et l'accouchement)
- un pyjama, une chemise de nuit ou un T-shirt (après l'accouchement)
- une grande culotte en coton ou jetable
- des cassettes de musique, des bouquins ou revues
- ma crème Dexeryl
- une bouteille d’eau
Depuis quelques jours, vu que je ressens de la fatigue et que j'ai quelques contractions, j'ai fini de préparer les valises des puces, au programme :
Par puce :
- 5 bodys mini croisés en coton
- 2 brassières tricotée en acrylique
- 5-6 dors bien/pyjama en velours
- 5 paires de chaussettes en bouclette
- 1 paire de chaussons
- 1 bonnet,
- 1 paire de moufles,
- 1 combinaison pilote pour les bébés
- 5 bavoirs
- 1peluche "doudou"
- sucette
- les plaids roses pour le peau à peau
Cette nuit j'ai cru que j'allais partir à l'hopital... pas que les puces voulaient sortir... mais j'ai cru que j'allais mourir !
Couchée à 23h, je n'ai pas dormi avant 4h et de 2h30 à 4h, je me suis trouvée en tachycardie à 120-130/bpm. J'ai cru que j'allais faire un malaise pdt plus d'une heure !!!!
Bien sur, je n'ai pas pu prendre une seule position calmante, meme le coté gauche qui libère la veine cave quand je fais un malaise vagal n'a rien fait !!
Bref, la cata, j'ai mangé, bu et pris un maalox car j'avais des remontées acides... j'ai réussi à m'endormir tot ce matin... Et aujourd'hui, je me dis que je vais finaliser mes sacs pour la maternité...
Mon principal but maintenant : arriver à l'écho du 27/10 (et espérer qu'ils me gardent pas ce jour là) !!
Après la vérif d'hier, je pensais que tout irait bien ce matin (surtout le matin où mes puces sont calmes) ben la nouvelle du jour c'est que je commence à avoir pas mal de contractions (heureusement pas très fortes et non douloureuses).
Je commence à avoir un utérus "contractile", donc en gros, j'ai des petites contractions régulières (14 mesurées en 30/40 min).
Donc sur son conseil, je prends le spasfon de manière automatique et en prévention maintenant et plus seulement en cas de douleurs le soir.
Par contre, mes puces vont bien, elles étaient calmes :)