3ème RDV prep accouchement

Hier, c'était mon 3ème cours de préparation à l'accouchement (j'avais invité mon homme) : le thème était les contractions et la respiration.

Nous y avons débattu du moment où il faut partir à la maternité (fausses contractions et vrai travail, rupture de la poche des eaux, bouchon muqueux etc).

Nous avons vu les différentes phases de travail (du début à l'expulsion du placenta) et les respirations qui vont avec.

La SF m'a aidée à me positionner sur le coussin de grossesse/allaitement pour libérer mon dos et mon bassin. Elle comprend bien que je commence à souffrir (respiration coupée, mal de dos, mal de hanche).

Je suis sortie avec une documentation nous donnant les différentes positions (debout, assise notamment) qui aident à précipiter le travail et le positionnement du bébé (balancement du bassin).

Prochain RDV jeudi prochain pour la suite du travail ;)