Mal au dos

Tout à l'heure, quand mamie est partie, je me suis posée sur le canapé car c'est quand même fatiguant de travailler dans ta chambre.
Même si en général j'étais debout pour couper le papier peint, parfois j'allais aider mamie à la pose et la position accroupie n'est pas super!!!

Je me suis donc assoupi sur le canapé et quand j'ai voulu me relever, je ne pouvais pas...
Mes muscles devaient être refroidis donc j'avais très très mal dans le bas du dos et le haut des fesses.
Quand j'ai réussi à me mettre sur mes jambes, je ne pouvais pas déplier mon dos tellement la douleur était forte...
Puis petit à petit ça allait mieux, mais j'ai parfois l'impression d'être une mamie de 90 ans!!!

Je verrai ce que ça donne demain matin au réveil, en espérant que la douleur soit bien moins forte que tout à l'heure.