1er cours de prépa

Cette aprem je me suis rendue à mon premier cours de préparation à l'accouchement. Mise à part toute l'explication sur l'anatomie de la femme enceinte, j'ai trouvé ça vraiment intéressant.

Nous avons eu des explications sur la respiration pour calmer la douleur des 1ères contractions à domicile. Nous avons visiter la maternité (salle de préparation avec baignoire, salle d'accouchement, chambres). Ensuite, cours avec le Swiss ball, pour faire travailler le bassin, les massages que le papa peut faire pour soulager le dos de la maman lors des contractions, la bonne position pour des nuits tranquilles.

Bref, pas mal d'info très utiles!

Prochains cours les 29, 30 juin et 1er juillet.