Premier cours à la préparation à la naissance !

Ce matin à 10h15 : Cours à la préparation à la naissance (accompagné de mon chéri).

On était une dixaine de futures mamans. Toutes pour leur premier bébé sauf une.

On se présente, on dit nos attentes par rapport aux cours, premier bébé oui/non, date présumée accouchement.

Petite explication du corps de la femme,
La posture a avoir pour ne pas avoir mal au dos,
L'alimentation (3 repas/jour + 2 ou 3 collations),
Le papa apprend à faire un petit massage,
Une petite relaxation ...

2 heures de cours très intérressant.