1er cours de préparation à l'accouchement

Mardi 5 janvier, j'ai assisté à ce premier cours qui dure 2h30. On a commencé par une heure sur la colonne vertébrale avec quelques exercices pratiques. La bien sur je fais un petit malaise vagal.. Et oui maintenant, je n'ai plus le droit de m'allonger complétement sur le dos sinon direct petit malaise..
Ensuite nous avons parlé de la liste pour les valises et de la péridurale.
C'était très intéressant!!

Après j'ai eu rendez vous avec une sage femme pour l'entretien prénatal. On a visité toute la structure donc bien rassurant...


Prochain rendez-vous jeudi 14 janvier...