19 SG / 21 SA

L'état de grâce. Vous entrez dans votre cinquième mois de grossesse et vous êtes en grande forme, heureuse, épanouie. Vous commencez à bâtir des projets autour de votre bébé, à réfléchir aux prénoms, imaginer sa chambre, tous les achats pour lui...
Votre ventre a encore pris du volume, il est de plus en plus lourd. Votre utérus atteint le nombril. Votre corps continue à se modifier et ressemble maintenant à celui d’une femme enceinte. Attention aux problèmes de dos et à votre bassin : évitez de vous tenir trop en arrière, ce que vous aurez tendance à faire pour contrebalancer le poids de votre ventre. Vos reins se creusent, votre dos se cambre. Méfiez-vous des douleurs lombaires.

Bébé en pleine forme

Il mesure 20 cm environ (de la tête aux talons) et pèse un peu plus de 300 g. Ses muscles, ses os, ses nerfs se développent, ainsi que son système immunitaire. Il bouge de plus en plus. Il attrape ses mains et ses pieds et joue beaucoup avec le cordon ombilical ! Il bouge ses membres, fait des galipettes et vous donne des coups de pieds. Entre ses parties de jeux, il dort cependant beaucoup, soit 16 à 20 heures sur 24 heures. Il est en décalage par rapport à votre rythme et se réveille surtout la nuit, lorsque vous dormez. Il alterne entre les phases de sommeil profond et les phases de sommeil léger.