Prépa à l'accouchement n°2

Nous avons vu les différentes façons de soulager le dos de la maman pendant la phase de travail et à la maison. Les différents exercices à faire par 2.
A priori j'accoucherais sûrement sur le côté à cause de mon coccyx... On verra bien!

Cette pose est à faire si bébé est trop haut dans les côtes. Pour moi à faire et à refaire!

Info sur le ballon de naissance : Article à lire pour plus d'info : http://www.mamanpourlavie.com/grossesse-maternite/bien-etre-sante/en-forme/98-le-ballon-d-exercices-prenatals.thtml