01/12/09 - Cours de préparation N°3

Ca y est, le "TRAVAIL" n'a plus de secrets pour moi !!! Nous en vons parlé : contraction, respiration, role du papa, péridurale, etc.
Ensuite nous avons fait quelques exercices de respiration (non je n'ai pas fait le chien... on voit ça que dans les films) et de relaxation ! Enrichissant...
Nous avons aussi vu "l'aiguille" utilisée pour la péridurale et je dois avouer que je suis contente car cela dédramatise la chose car elle est pas si grosse que ça !!!