Petit problème de santé...

ça y est on est rentré d'Ecosse!!! ça fait du bien de retrouver sa maison!!!! mais je ne suis pas rentrée seule... En sus une grosse crève!!! j'ai été voir mon médecin qui m'a dit :" pendant une grossesse je ne peux pas te donner grand chose"! résultat des gouttes pour le nez un colutoire et doliprane!!! avec ça c'est pas gagné!!!, je suis crevée j'en peu plus!!!!
deuxieme problème je fais de l'hypertension, au reveil après une bonne nuit de sommeil je suis à 13/9 alors que je devrais ëtre maxi à 11 d'après ma gygy, résultat j'ai un rdv en urgence samedi prochain chez un cardiologue pour vérifier si j'ai un souci cardiaque!!! ce qui me stress encore plus et fait monter ma tension!!! c'est le chien qui se mord la queue!!!
je ne sais pas comment je vais faire demain pour le boulot car comme je suis téléconseillère dès que je parle je tousse et c'est vrai que les clients ne sont pas toujours commode et il ne faut pas que ma tension monte alors que j'ai tendance à ne pas être zen de nature!!!!
si vous avez des idées pour rester zen et que ma tension ne grimpe pas je suis preneuse!!!