Rdv mensuels

J'ai repris la sophro mardi (je n'avais pas pu aller à la séance précédente, ayant été prévenue trop tard). Ca m'a fait un bien fou. Nous avons mis en scène des verbes, afin de travailler sur nos sentiments et émotions. J'ai ouvert les vannes et laisser le trop plein couler. J'ai parlé à coeur ouvert et cela m'a aidé à retrouver le moral. Notamment par rapport à une remarque déplaisante de ma mère, et une de mon mari.

J'ai retrouvé avec plaisir Brigitte, qui va mieux, son sourire a été contagieux. Elle m'a gentiment poussé à agir plus concrètement pour avancer dans ma vie.

Nous avons plein de "devoirs à la maison" pour la prochaine séance, et aussi des choses à faire jusqu'au 31 décembre ! Par exemple écrire sur un post-it en fin de journée ce qui a été positif dans cette même journée, le mettre dans un grand bocal et ne plus y toucher. Le faire chaque jour et relire chaque post-it le soir de la St Sylvestre, pour voir à quel point on a évolué.
Nous avons eu aussi une liste de "100 choses à faire en 2017". Nous devons cocher celles qui nous intéressent et mettre la date à laquelle nous avons réalisé cette chose (écrire une lettre d'adieu à son père, sauter du grand plongeoir, faire l'amour dehors, acheter la 1ère veste que l'on voit...) et dire comment cela s'est passé, si c'était comme on l'espérait, si ça nous a aidé, si c'était dur de sauter le pas.
L'infirmière nous a conseillé un bouquin que je vais aller acheter ce week-end en librairie (ne l'ayant pas trouvé en hypermarché) : "Ta deuxième vie commence quand tu te rends compte que tu n'en as qu'une", de Raphaëlle Giordano. Ecrit par une coach, sous la forme d'un roman, il est paraît-il plein de conseils que l'on peut mettre en pratique dès que l'on commence la lecture.


Hier j'ai fait le point avec la psy de Noélie. Tout va bien, elle évolue parfaitement. Elle a fait d'énormes progrès (comme je le décrirais dans mon prochain article) Cependant, jusqu'au 15 février, on continue les 2 rdv par semaine, on passera à un par semaine ensuite. La puéricultrice et la psychomotricienne viendront donc en alternance. Tout cela pour que je puisse trouver du soutien si besoin est.

Cet après-midi j'ai mon 2ème rdv avec ma psy à moi. On verra bien ce que ça donne. Effectivement j'ai encore peur, encore besoin de conseils car je n'ai toujours pas trouver la force ni la motivation de me mettre un bon coup de pied aux fesses pour réaliser mes projets.
J'hésite, je me dis pourquoi agir si c'est pour échouer, que je suis aussi bien chez moi avec mes enfants. J'ai peur de me confronter au monde réel, celui du travail. Celui où je risque de me planter encore, d'être rabaissée.
Mais je sais que d'un autre côté je veux changer de branche et partir vivre dans le 44. Et pour cela bien-sûr il faut de l'expérience et de l'argent.
Je suis consciente que je dois bouger, me secouer mais je manque cruellement de courage. Personne ne peut le faire à ma place. Si ça ne vient pas de moi, les choses ne changeront jamais. Or je veux qu'elles changent plus que tout. Je veux réaliser mes rêves !