7ème et avant dernier cours de préparation à l'accouchement : la poussée

Aujourd'hui a eu lieu l'avant dernier cours de préparation à l'accouchement. Il était basé sur la poussée. Amélie nous a fait voir les différentes positions et façons de souffler. Pour avoir essayer les 2 méthodes que l'hôpital pratique, j'ai une préférence pour celle de côté avec une respiration soufflante.
Bon depuis le cours, je contracte pas mal, je crois que la puce n'a pas trop apprécié l'entraînement lollll
Plus que la semaine et après les cours c'est terminé, snifffffff j'aimais bien aller au cours, ca me permet de voir du monde mais bon tout bonne chose a une fin comme on dit !!

A partir de demain, la puce pourra venir donc il va vraiment falloir que je me décide à préparer ma valise du moins à mettre tout ce qui me sert pas dans la valise.