2ème cours d'accouchement avec papa

Vendredi 31/01 c'est les 68ans de ton papy <3 et notre 2cours en couple pour se préparer à cet accouchement physio.

Toujours aussi accueillante et douce, la sage-femme nous allongera sur des tapis pour une petite séance de relaxation, nous rappellera que s'étirer et libérer les tensions peut changer une journée, nous montera comment se relever sans brusquer la colonne vertébrale.

Puis nous demandera chacun notre tour comment est notre quotidien depuis 15jours qu'on s'est pas vu... "il est speed, bousculé par les enfants, le travail, la vente de la maison et tous les rdv qui vont avec, un déménagement en vue".

On apprendra des techniques d'assouplissement ligamentaire, en m'asseyant sur Will, en enlaçant nos mains sur mon ventre et, par le souffle et les mouvements à faire bouger l'utérus de bas en haut, de droite à gauche.
Les points douloureux la nuit dans le bas ventre devraient disparaitre et sont certainement liés avec la douleur lombaire à gauche. Tous cela serait ligamentaire d'après elle, et c'est vrai que cette heure de manipulation en couple m'a fait beaucoup de bien... c'était très agréable !

Je vais prendre rdv avec mon ostéopathe pour rétablir ce petit déséquilibre, bébé pèse 700gr, il va commencer à grossir bien vite!