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Blog-Grossesse

Notre carnet de grossesse

Nenette et Doudou

Accouchement prévu le 21 juin 2013

J+4789

Depuis son arrivée

Journal de bord issu de la germination d'une graine d'idée
qui s'est transformée en bébé.





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Fin du 6ème mois,choix de ma préparation

Ohlala,je suis vraiment pas assidue,je passe lire vos blogs en coup de vent,sans avoir le temps d'y laisser un ti message, et pas le temps de compléter mon blog,le temps file à une allure et en même temps je trouve toujours la grossesse interminable!

27SA,enfin!Je retombe un peu de ma phase du deuxième trimestre "j'ai la méga patate",je sombre à nouveau dans la mauvaise humeur et oui...C'est le 3ème trimestre qui s'annonce...

Et un peu déprimée car mes consultations s'enchaînent et je n'ai jamais le temps de poser les questions que j'ai à poser et que je ne suis pas écoutée. Heureusement que ce n'est pas mon premier bébé...

Et oui,je croyais pourtant avoir trouvé une gynéco qui me convenait et en fait ça fait quelques semaines que je commence à plus la trouver aussi bien.
C'est consultation express avec elle,je ne peux pas regarder l'écran de l'écho,elle allume l'appareil,écoute le cœur,en même temps que le tensiomètre prend ma tension,et hop,fini!Ça dure 15 secondes.
Je n'ai aucune indication,aucun chiffre,juste un "tout va bien",et me voilà déjà à la porte,à devoir attendre 4 semaines de plus jusqu'à la prochaine...

J'ai une amie qui est suivie par elle et qui a le même ressenti: consultation express! On se disait que soit elle est très douée et n'a pas donc pas besoin de prendre autant de temps que tous ses autres confrères,soit il est possible qu'elle passe à côté d'un souci vu qu'elle "survole",et donc croisons les doigts pour que nos boubous aillent bien!
Bref,plus que 3 mois .

Pour l'instant +8kg,mais je m'attends à ce que le pire arrive,comme pour ma première grossesse où le gras a fait son nid dans les dernières semaines....

Et donc ma préparation à l'accouchement!Je ne voulais pas refaire une prépa classique qui avait servi plus au papa qu'à moi pour le premier. J'ai envie d'un truc zen mais pas trop zen car je suis trop speed et le yoga prénatal ou la sophro,ça va pas le faire,je suis tout le temps à fond,ça va me prendre trop de temps de me détendre et de profiter des séances!

Donc j'ai trouvé mon bonheur: la préparation en piscine!Quand je l'ai annoncé à Doudou,il m'a répondu :"Quoi?Mais..tu vas pas accoucher dans l'eau!"
Pfff,quelle patate!Lol!

Donc j'ai pris contact avec la sage femme de mon secteur et je devrais commencer d'ici 10 jours,et je pense que ça va bien me convenir de barboter dans l'eau à faire des exercices.

Pris sur www.infobebes.com:

"Comment se passe la préparation en piscine ?

Par petits groupes de cinq à huit femmes, vous profitez des vertus d’une eau chauffée à 28 °C ou 30 °C, durant environ 50 minutes à chaque fois. Anneaux, planches, frites, tapis ou toupies… Dans une ambiance détendue, vous alternez les mouvements, vous développez vos capacités respiratoires, vous vous étirez et vous assouplissez votre périnée. Cette préparation à l'accouchement est aussi une parenthèse pendant laquelle vous pouvez poser toutes les questions qui vous taraudent et partager votre expérience avec d’autres femmes.

Quel est l'intérêt de faire cette préparation dans l’eau ?

L’eau va favoriser la relaxation et c'est l’élément idéal pour faire travailler ses muscles tout en douceur et en souplesse. Dans le bassin, le poids de votre corps est en effet allégé de 80 %, ce qui signifie que si vous faites 65 kg, dans l’eau, vous n’en pesez plus que 13 !

Que peut-on attendre de cette préparation en piscine ?

Des jambes plus légères, une circulation sanguine et un transit intestinal améliorés, des douleurs dorsales et ligamentaires soulagées ! C’est aussi un réel moment d’échange et de complicité avec votre bébé que vous sentez “répondre” à vos mouvements. Au fil des séances, vous allez également acquérir une respiration plus ample qui va contribuer à développer votre sangle abdominale. Le jour de l’accouchement, vos expirations profondes permettront de mieux oxygéner les fibres musculaires utérines et donc d’atténuer la sensation de douleur."

Sympa, non?

Photo illustrant Fin du 6ème mois,choix de ma préparation

Vos petits mots

Commentaires 1

Agnès

C'est une super préparation la piscine je trouve



J'espère que tu trouveras un meilleur gynéco

Moi aussi j'ai changé, la mienne était trop speed et pas humaine

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