Mes rendez-vous
Rendez-vous diétécienne
Aller au devant des catastrophes, et éviter de prendre trop de poids, comme pour ma première grossesse, c'est comme ça que j'ai pris mon courage à deux mains et pris rendez-vous avec une diétécienne.
A 29 SA j'arrive à un poids plutôt pas si pire de + 14Kg500 sur la balance. C'est loin d'être catastrophique mais je m'étais fixée un poids à ne pas dépasser qui est de 15kg. Autant dire que j'me suis un peu loupée.
J'appréhendais, et je me disais que j'allais me faire houspiller ... mais non en fait !
Nous avons parler de pourquoi je prenais trop de poids ces derniers mois, et comment allons nous faire pour éviter au maximum la prise du poids jusqu'à la fin de la grossesse.
Il résulte de tout ça une alimentation riche en sucre, et surtout des écarts inappropriés de nutella, chocolat et autres sucreries...
Le but de ce régime n'est pas de perdre du poids mais de le stabiliser.
Début des hostilités dès demain ;-)
A 29 SA j'arrive à un poids plutôt pas si pire de + 14Kg500 sur la balance. C'est loin d'être catastrophique mais je m'étais fixée un poids à ne pas dépasser qui est de 15kg. Autant dire que j'me suis un peu loupée.
J'appréhendais, et je me disais que j'allais me faire houspiller ... mais non en fait !
Nous avons parler de pourquoi je prenais trop de poids ces derniers mois, et comment allons nous faire pour éviter au maximum la prise du poids jusqu'à la fin de la grossesse.
Il résulte de tout ça une alimentation riche en sucre, et surtout des écarts inappropriés de nutella, chocolat et autres sucreries...
Le but de ce régime n'est pas de perdre du poids mais de le stabiliser.
Début des hostilités dès demain ;-)
Angie, seb, Eileen, Kaïlee et Charlie
Piufff les kilos,
Moi qui avait pris 17kg pour Eileen, j'en n'aivait pris que 12 pour Kailee, c'était la même période pour Charlie alors me suis c'est bon 12 kg SAUF QUE, sauf que j'avais ces P*** de fringal, une faim de loup, 2 kg par mois, alors j'ai surtout éviter les sucres rapides en fin de grossesse mais bon j'en mangeais quand même pis finalement j'ai pas trop pris en fin de grossesse j'ai du finir à 14kg et je les aient perdu ultra rapidment.
Donc on banni ces sucres rapides ;-) courage
Sagittaire et capricornes
C'est bien de te faire aider d'une diététicienne !
Elise et Antoine (06/11/2012)
Bon courage pour ce "combat" contre les kilos (je ne sais trop à quel point c'est chiant!!!)...