Natation prénatale

Mardi 22 mars.
Aujourd’hui je suis allée à mon premier cours de natation prénatale.
C’est une sorte d’aquagym adaptée à la femme enceinte, proposé par une sage-femme. Le cours dure 1h. Les exercices visent au bien-être et aussi à la préparation du corps à la naissance (ouverture du bassin…). C’est beaucoup plus intéressant que de simplement nager et faire des longueurs (ce que je fais de temps en temps depuis le début de ma grossesse), on s’ennuie moins.
Il y avait un futur papa qui était là aussi, alors j’espère que Fred aura envie de venir participer au moins une fois, pour voir…
En tous cas, c’était super ! On en ressort très détendue !
Le problème c’est que les sessions se déroulent uniquement les mardi après-midi, donc je suis obligée de poser ½ journée de congé à chaque fois… Donc je pense n’y aller que tous les 15 jours. C’est déjà pas mal !