Vous

Votre utérus pèse plus d’un kilo et contient environ 5 litres de liquide amniotique.

Les hormones vont relâcher les articulations de votre bassin qui relient les os entre eux, cela peut être douloureux.

Vous êtes toujours fatiguée et aurez peut être des nausée.

Vous allez bientôt perdre le bouchon muqueux.

Votre bébé

Il mesure 49 cm et pèse 3,3 kg. Le diamètre de sa tête est de 9,5 cm mais son cerveau n’est pas encore très développé.

Il est complètement constitué et tous ses réflexes sont coordonnés.

Une substance noirâtre (le méconium) s’étant accumulée dans ses intestins sera éliminée après la naissance dans les premières selles.

Son foie ne va plus fabriquer de globules rouges et blancs, c’est désormais la moelle osseuse qui s’en chargera.

A noter

Si vous avez des contractions douloureuses et régulières (toutes les 10 minutes) et que votre ventre se durcit, le travail aura certainement commencé. Il est temps de partir pour la maternité.

En revanche si celles-ci ne sont pas douloureuses et régulières il s’agira d’une fausse alerte.

Encas de rupture de la poche des eaux partez immédiatement pour la maternité car votre bébé n’est plus en univers stérile.

Si vous ne sentez plus votre bébé bouger ou très peu, rendez-vous alors à la maternité.

Rendez-vous donc immédiatement à la maternité si :

- vous perdez les eaux

- vos contractions commencent et qu’elles surviennent toutes les cinq minutes

- si vous ne sentez plus bébé bouger

Si vous avez peur de perdre les eaux en pleine rue portez une serviette hygiénique.

Il vous est possible de faire une reconnaissance anticipée de votre bébé.

Vous

Vous avez hâte d’accoucher, vous ne vous êtes jamais sentie aussi lourde et vos nuits sont de plus en plus agitées.

Vous aurez à nouveau envie d’aller uriner fréquemment car le poids du bébé comprime votre vessie. Par contre votre respiration va s’améliorer car l’utérus en descendant libère vos poumons et votre estomac.

Le liquide amniotique qui s’est accumulé au bas de l’utérus forme désormais la poche des eaux.

Votre bébé

Il mesure 48 cm et pèse environ 3 kg. Il bouge beaucoup moins qu’avant et n’a plus de place.

Il a maintenant la position adéquate pour sa sortie, tête en bas, bras repliés sur la poitrine et jambes pliées.

Le vernix qui couvrait sa peau s’est détaché et flotte dans le liquide amniotique.

Il continue à s’entraîner à la respiration.

Tous ses organes sont matures, sauf ses poumons. Son crâne ne s’est pas encore solidifié.

A noter

Si vous avez des contractions douloureuses et régulières (toutes les 10 minutes) et que votre ventre se durcit, le travail aura certainement commencé. Il est temps de partir pour la maternité.

En revanche si celles-ci ne sont pas douloureuses et régulières il s’agira d’une fausse alerte.

En cas de rupture de la poche des eaux partez immédiatement pour la maternité car votre bébé n’est plus en univers stérile.

Si vous avez du mal à trouver le sommeil n’hésitez pas à prendre un bon bain chaud.

Si vous ne sentez plus votre bébé bouger ou très peu, rendez-vous alors à la maternité.

Vous

Votre utérus mesure 33 cm et son col peut commencer à se raccourcir.

Votre corps se prépare à l’accouchement, vous ressentirez plusieurs fois par jour des contractions, elles ne sont pas très fréquentes mais surviennent à intervalles réguliers, durant lesquels votre ventre se durcit.

Votre bébé

Il mesure maintenant 45 cm et pèse 2,4 kg. Il se prépare à son entrée dans le monde et peut entamer sa descente dans votre bassin.

Il continue de grossir, le lanugo commence à disparaître et la graisse s’accumule sous sa peau. Il commence à défriper.

Il donne des coups de pieds de plus en plus vigoureux. Lorsqu’il sera trop à l’étroit il sécrétera lui-même une hormone qui déclenchera l’accouchement.

A noter

C’est la dernière ligne droite et bébé peut arriver à tout moment. Préparez donc votre valise ainsi que la sienne avec les affaires dont vous aurez besoins pour la maternité.

Surtout reposez-vous bien et faite des exercices de respiration et de relaxation.

Vous pouvez continuer à avoir des rapports sexuels mais sachez qu’à ce stade un rapport peut déclencher un accouchement car le sperme contient des hormones qui agissent sur les fibres musculaires de l’utérus.

Vous

Vous entrez dans la dernière phase de grossesse, vos seins sont de plus en plus tendus et le col de votre utérus devient plus mou car votre corps se prépare pour l’accouchement.

Les os du bassin sont en train de s’écarter, vous pourrez ressentir des douleurs à ce niveau.

Vos membres peuvent être un peu gonflés à cause de la rétention d’eau.

Votre bébé

Il mesure 43 cm et pèse 2,2 kg. Il continue de grossir, son corps et son visage sont bien arrondis.

Mis à part les poumons, la plupart des organes sont arrivés à maturité.

Il urine l’équivalent de deux cuillères à soupe par heure.

Il s’entraîne aussi à respirer mais comme il n’a pas d’air, il inspire du liquide amniotique, ce qui lui donne le hoquet.

A noter

C’est le moment de préparer votre valise pour être prête à partir à tout moment.

Reposez-vous et limitez surtout vos efforts pour éviter les contractions trop fréquentes.

Ayez toujours une alimentation riche et équilibrée pour le développement de votre bébé et pour votre santé.

Ne vous éloignez pas trop de la maternité car votre bébé peut arriver d’un moment à l’autre.

Vous

Le poids de votre utérus est désormais de 1 kg de plus qu’au début de votre grossesse, il contient 1 litre de liquide amniotique.

Vous pourrez à nouveau rencontrer de fréquentes envies d’uriner car bébé en descendant appuie à nouveau sur votre vessie.

Vos seins sont lourds et recommencent à prendre du volume.

Les ligaments de votre bassin se détendent, vous pourrez donc ressentir quelques petits tiraillements.

Votre bébé

Il mesure 42 cm et pèse 2,1 kg.

Son système immunitaire et son cerveau sont arrivés à maturité, il pourrait naître maintenant mais il faudrait le mettre en couveuse car il est encore fragile.

Il avale encore beaucoup de liquide amniotique et urine beaucoup.

Il accumule du méconium dans ses intestins qu’il éliminera rapidement à la naissance.

A noter

Si vous exercez une activité professionnelle, votre congé maternité commence à la fin de cette semaine.

N’oubliez pas d’envoyer à la sécurité sociale votre attestation d’arrêt de travail afin de percevoir vos indemnités.

Vous

Vous serez peut être sujette aux pertes d’équilibre dues au déplacement de votre centre de gravité.

Vos pertes vaginales se feront de plus en plus abondantes.

Vous devrez avoir une alimentation riche en calcium, bébé en a besoin pour l’ossification de son squelette, méfiez-vous donc des carences.

Votre bébé

Il mesure 40 cm et pèse 1,9 kg et continue à grossir de façon régulière.

Son cerveau continue son développement.

Il commence à être potelé, sa peau devient rose et les plis disparaissent, les ongles ont poussés au bout de ses doigts.

Il consomme beaucoup de calcium et ses os continuent à se renforcer.

A noter

Vous passerez votre sixième visite prénatale obligatoire. Votre médecin pourra vous prescrire une radio du bassin pour vérifier si votre bébé aura de la place pour passer.

Cette semaine est aussi votre dernière semaine de travail.

Méfiez-vous de la position de votre dos et à ne pas vous tenir trop cambrée.

Vous

Votre utérus remonte très haut, il a maintenant atteint 30 cm et peut commencer à vous incommoder notamment lorsque vous êtes en position assise et la nuit pour dormir.

Votre bébé

Il mesure maintenant 39 cm et pèse entre 1,7 kg. Il n’a plus beaucoup de place et ne bouge plus beaucoup. Il occupe pratiquement tout le volume de l'utérus et concentrera son attention sur ce qui se passe à l’extérieur.

Les cellules de ses poumons sécrètent le sufractant, liquide qui empêchera les poumons de se rétracter entièrement lorsqu’il prendra sa première inspiration une fois à l’extérieur.

Si ce n’est pas déjà fait, il se tournera une dernière fois et adoptera la position définitive qu’il gardera jusqu’au jour de l’accouchement.

A noter

Si votre ventre vous gêne la nuit pour dormir, essayez de le caller à l’aide d’oreillers.

Vous pouvez commencer à établir une liste des affaires dont vous aurez besoin pour la maternité.

Mangez des produits riches en calcium pour favoriser l’ossification des os de votre bébé.

Vous

Votre utérus remonte jusqu’à 12 cm au-dessus du nombril et votre ventre a désormais presque atteint son volume maximum.

Vous allez probablement être moins essoufflée car bébé en descendant compresse un peu moins votre cage thoracique.

Vos seins peuvent sécréter une substance jaunâtre, le colostrum.

Votre bébé

Il mesure maintenant 37 cm et pèse environ 1,5 kg.

Si ce n’est pas déjà fait il va bientôt prendre sa position pour sortir (tête en bas).

Son cerveau se développe rapidement et il s'entraîne à ouvrir les yeux et à respirer.

Ses mouvements sont de plus en plus amples et impressionnants, quand il se tourne s’est tout votre ventre qui se déforme.

Si c’est un garçon les testicules descendent dans les bourses, si c’est une fille, les ovogonies se transforment en ovocytes de premier ordre.

A noter

Vous pouvez bénéficier dès cette semaine, si votre médecin le juge nécessaire, du congé pathologique.

Vous passerez cette semaine votre dernière échographie, dite biométrique pour faire un dernier point avant l’accouchement. Comme votre bébé a beaucoup grandit vous ne pourrez plus le voir en entier.

Ménagez-vous et soyez très vigilante pour ne pas provoquer un accouchement prématuré, évitez le stress et le surmenage et ne portez pas d’objets trop lourds.

Buvez beaucoup d’eau pour éviter les risques d’infections urinaires (1,5 litres).

Ca y est, je suis en arrêt depuis hier soir 18h, que de bonheur....
Les journées de travail commencaient à être difficiles.
Maintenant je vais enfin pouvoir profiter et apprécier ma grossesse paisiblement.
Bon par contre si le soleil pouvait revenir ce serait genial !!!!!!

Ca fait tout drôle de se dire que je retourne pas à mon travail avant novembre, et surtout je prends conscience que le jour J est tout proche maintenant.

Vous

Votre utérus mesure 28 cm, il dépasse votre nombril d’environ 5 cm, vous aurez pris un peu moins de 10 kg depuis le début de votre grossesse.

Vous êtes toujours de plus en plus essoufflée car le nombre des battements de votre cœur a encore augmenté (10 à 12 de plus qu’en temps normal).

Vous vous sentirez de plus en plus lourde et souffrirez peut être d’œdème provoqués par une rétention d’eau.

Vous ressentirez d’avantage les mouvements de votre bébé qui pourront parfois vous faire un peu mal.

Votre bébé

Il mesure à présent 36 cm et pèse environ 1,3 kg. Il commencera tout doucement à se sentir à l’étroit et ne bougera plus aussi souvent qu’avant.

Il ouvre les yeux mais sa rétine reste inactive, leur couleur n’est pas définitive, elle ne le sera que quelques mois après la naissance.

Il entend de mieux en mieux et développe le sens du goût grâce au liquide amniotique qu’il absorbe et qui varie selon ce que vous mangez. Son appareil digestif fonctionne normalement.

A noter

Vous devez passer votre 5ème visite prénatale cette semaine (poids, tension, analyse de sang, mesure de l’utérus, écoute des battements de cœur du bébé).

La semaine prochaine sera également venu le moment de passer votre troisième et dernière échographie, dite biométrique.

Vous

L'utérus mesure 28 cm. Il pousse vos autres organes en grossissant faisant remonter le diaphragme et élargissant les dernières côtes.

Vous pourrez rencontrer des problèmes de circulation sanguine, des varicosités et des veines peuvent apparaître sur vos jambes car le retour du sang vers le cœur se fait moins bien. Passez vous de l’eau froide sur les jambes.

Vous pourrez être incommodée si votre bébé s’est retourné car il donnera des coups de pieds dans votre cage thoracique.

Votre rythme cardiaque s’est encore accéléré (12 battements de plus par minute).

Vous allez vous sentir fatiguée de plus en plus tôt dans la journée car les calories brûlent de plus en plus rapidement.

Votre bébé

Il est possible qu’il ait déjà la tête en bas. Il mesure 35 cm et pèse 1,150 kg. Son corps prend une forme plus arrondie.

Ses poumons approchent de leur maturité, des vaisseaux sanguins s’y sont développés. Les mouvements respiratoires sont désormais bien coordonnés et le rythme est constant.

Il est maintenant capable de réguler sa température lui-même grâce aux dépôts graisseux.

Les cheveux et les ongles continuent à pousser.

Si c'est un garçon, les testicules sont descendues dans le scrotum.

A noter

Surélevez vos jambes pendant la nuit pour faciliter la circulation sanguine et marchez pendant la journée.

Vous pouvez tout doucement commencer à préparer la chambre de votre bébé.

Vous

Vous avez pris 400 g pendant cette semaine.

Votre utérus continue à grossir, votre estomac en subit la pression. Cela entraîne des brûlures et des remontées acides.

Il peut se contracter régulièrement plusieurs fois par jours car il se prépare à l’accouchement. Votre ventre se durcit et vous pouvez ressentir des petites contractions, celles-ci ne sont pas douloureuses.

Vos autres organes, excepté votre foie, ont également grossi.

Sous l’effet des hormones vous pourrez avoir des saignements au niveau des gencives. Brossez-vous les dents deux fois par jours.

Votre bébé

Cette semaine votre bébé est viable mais il est préférable qu’il reste au chaud car il est encore très vulnérable. Il mesure 34 cm et pèse 1 kg.

Sa tête a maintenant une bonne proportion par rapport au reste de son corps, et son visage est presque celui qu’il aura à la naissance.

Il a maintenant ses cils et ses sourcils, il peut ouvrir les yeux car la membrane qui couvrait les paupières s’est fendue.

Les connexions entre les neurones sont faites et les nerfs du cerveau vont se recouvrir de myéline (action qui continuera pendant près de vingt ans).

A noter

C’est le moment de commencer les cours de préparation à l’accouchement, mieux vaut les commencer tôt. Ils vous permettront d’apprendre à respirer et à faire travailler les bons muscles.

Adoptez un rythme de vie normale pour ne pas provoquer un accouchement prématuré, ne pratiquez pas d’activité trop violente.

Vous

Vous prenez de plus en plus de poids (environ 400 g par semaine et entre 1 kg et 1,2 kg par mois). La moitié pour vous et la moitié pour votre bébé.

La fatigue se fait toujours sentir et votre mal de dos va s’amplifier.

Votre bébé

Il mesure à présent 33 cm et pèse 870 g.

Cette semaine les bronches ont fait leur apparition mais les poumons ne seront matures qu’après la naissance.

Il avale de plus en plus de liquide amniotique (celui-ci est renouvelé toutes les trois heures) et va en rejeter en grande quantité sous forme d’urine. Le volume du liquide va diminuer au fur et à mesure que bébé grandit.

Sa peau s’épaissit avec la graisse, elle est rouge à cause des petits vaisseaux sanguins qui la parcourent.

Il va commencer à ouvrir ses paupières et distinguer les variations de lumière.

L’ivoire de ses dents se couvre d’émail.

A noter

Reposez-vous et faites des siestes dès que possible.

Mangez équilibré, buvez beaucoup d’eau, ce qui vous évitera également d’avoir des infections urinaires.

Aérez-vous l’esprit et faites de l’exercice (marche, natation, gymnastique), le sport aura un effet bénéfique pour votre dos, vos muscles pelviens et vos abdominaux

Vous

La fatigue va commencer à se faire sentir. Votre rythme cardiaque va s’accélérer car votre utérus appuie sur votre cage thoracique. Vous serez également plus essoufflée.

Vous aurez peut être des insomnies car votre ventre commence à vous gêner et bébé se fait un plaisir de faire des galipettes pendant que vous essayer de vous reposer.

Vous souffrirez peut être de constipation et de remontés acides car la progestérone ralentit la digestion.

Votre bébé

Il mesure 32 cm et pèse 750 g. Sa croissance ralentit mais est beaucoup plus régulière.

Les os commencent à durcir et de la graisse commence à se former sous sa peau.

Les nerfs se forment et il est maintenant capable de pleurer.

Son rythme de sommeil est plus régulier, mais ce n’est toujours pas le vôtre.

Le cerveau continue sa maturation et les cellules qui le composent se prolongent par les axones et les dendrites.

A noter

Votre médecin vous fera un bilan gynécologique et obstétrical, il vérifiera les mouvements de votre bébé, la hauteur de l’utérus… et vous prescrira un bilan sanguin.

Continuez à faire attention à votre poids et surtout reposez-vous.

Couchez-vous sur le côté gauche si vous avez des malaises, ils sont provoqués par une compression de la veine cave (qui assure la circulation du sang vers le cœur) par votre bébé.

Vous

Vous avez pris 6 à 8 kg et votre tour de taille a augmenté de 8 à 10 cm, continuez à surveiller votre poids (pas plus de 400 g par semaine), votre ventre est de plus en plus imposant.

L'utérus fait environ 24 cm de hauteur. Vous pourrez ressentir quelques contractions car votre utérus se prépare à l’accouchement.

L'augmentation de votre volume sanguin peut provoquer des vertiges, ne vous levez pas trop rapidement.

Votre bébé

Il mesure maintenant 30 cm et pèse 650 g. Il bouge beaucoup et il lui arrive de se cogner aux parois de l’utérus.

Il réagit au toucher et aux sons, son ouïe s’est beaucoup développée, il perçoit les bruits intérieurs (battements de cœur, respiration) et extérieurs (voix, musiques…), attention donc à ne pas trop le perturber.

Ses yeux commencent à s’ouvrir, ils sont de couleur bleue.

Ses poumons continuent leur développement.

A noter

Commencez tout doucement à établir une liste du matériel dont vous aurez besoin pour l’arrivée de votre bébé.

Allongez-vous les mains sur le ventre et les jambes pliées lorsque vous avez des contractions.

Vous

Votre utérus continue de grossir pour permettre à votre bébé de grandir normalement.

Votre respiration est de plus en plus rapide et vous allez vous essouffler plus rapidement, en effet vous devez éliminer deux fois plus de gaz carbonique et apporter de l’oxygène à votre bébé.

Votre bébé

Il mesure maintenant 28 cm et pèse 560 g. Il bouge beaucoup et fait en moyenne 20 à 60 mouvements par demi-heure, il est capable d’attraper ses pieds.

Les organes de votre bébé grandissent de manière très rapide, les cellules nerveuses sont à leur place et vont se relier entre elles.

Les bourgeons dentaires se développent et se préparent déjà à l’arrivée des dents de lait en sécrétant de l’ivoire.

Il est maintenant possible de différencier complètement ses organes sexuels. Si c'est un petit garçon, les testicules ne sont pas encore descendues dans le scrotum.

A noter

Veillez à ne pas manquer de fer (votre bébé en a besoin) pour ne pas faire d’anémie, mangez donc de la viande, des œufs, des céréales, du chocolat…

Prenez garde aux infections urines qui peuvent déclencher un accouchement prématuré en provoquant des contractions.

Si vous ne sentez pas bouger votre bébé pendant plus de 24h, consultez votre médecin.

Vous

Cette semaine vous pourrez être sujette aux malaises et vous sentir plus faible car votre pression artérielle diminue et le flux sanguin augmente.

Le poids de votre ventre ne cesse d’augmenter et aurez de plus en plus de mal à le supporter.

La taille de vos reins a augmentée et ils travaillent de plus en plus.

Une ligne brunâtre peut apparaître sur votre ventre du nombril au pubis, phénomène normal qui disparaîtra.

Votre bébé

Il mesure 26 cm et pèse 500 g, il a encore bien grandit.

Sa peau s’est épaissit mais elle est un peu fripée car elle ne contient pas encore de graisse. Une substance visqueuse, le vernix caseosa, la protège pendant que votre bébé baigne dans le liquide amniotique.

Ses yeux sont toujours fermés mais les cils et les sourcils sont apparus.

Son système immunitaire se met en place car son organisme commence à produire des globules blancs.

A noter

Pensez à vous inscrire aux séances de préparation à l’accouchement.

Evitez de vous cambrer car cette position peut provoquer des maux de dos, asseyez-vous correctement et tenez-vous bien droite.


N’hésitez pas à pratiquer un peu de musculation et de natation pour vous muscler et vous détendre.

Pour prévenir les vertiges dus à l’augmentation de votre volume sanguin, ne passez pas brusquement de la position couchée à la position assise ou debout, et ne restez pas dans des endroits trop chauds.

Evitez le soleil, pensez à mettre une crème protectrice à écran total pour prévenir le masque de grossesse.

Vous

Votre diaphragme remonte et votre estomac se place légèrement sur le côté car l’utérus en grossissant déplace vos organes internes. Celui-ci a toujours la taille d’un melon.

Votre poids augmente et vous ressentirez une grande envie de sommeil.

Des fuites urinaires peuvent se produire, en effet votre périnée se relâche car il est imprégné de progestérone

Prenez garde aux mycoses car les sécrétions vaginales vont, elles aussi, augmenter.

Votre bébé

Il mesure environ 24 cm, pèse environ 450 g et commence à sucer son pouce, il s’entraîne ainsi au reflex de succion.

Il ressemble de plus en plus à un nouveau-né. Ses cheveux et ses ongles poursuivent leur croissance.

Le placenta est définitivement constitué et produit les hormones nécessaires.

Les poumons poursuivent leur croissance. Les mouvements respiratoires sont plus fréquents, mais encore irréguliers.

Vous pouvez désormais communiquer et jouer avec lui car il perçoit les sons de l’extérieur.

A noter

Veillez toujours à avoir une alimentation équilibrée, attention toutefois à ne pas prendre trop de poids, pesez-vous une fois par semaine.

Faites attention aux hémorroïdes et à ne pas rester constipée pour les éviter.

Vous

Votre ventre est de plus en plus lourd car il a encore pris du volume. Votre utérus a atteint votre nombril. Evitez de vous jeter trop en arrière, chose que vous aurez tendance à faire pour contrebalancer le poids de votre ventre.

Vous êtes heureuse, épanouie et en pleine forme mais vous vous sentez toujours essoufflée car le volume de votre cage thoracique est réduit, de plus vous devez éliminer du gaz carbonique pour deux.

Votre bébé

Il mesure 22 cm et pèse 350 g. Il bouge beaucoup et est de plus en plus actif. Il est capable d’attraper ses mains ou de joindre ses pieds et s’amuse beaucoup avec le cordon ombilical.

Il dort beaucoup (16 à 20 heures par jour), malheureusement c’est surtout la nuit qu’il se réveille. Il alterne entre les phases de sommeil profond et les phases de sommeil léger.

Son système immunitaire commence à se développer.

A noter

Essayez de pratiquer régulièrement des exercices respiratoires, ils seront très utiles pour l’accouchement. Pensez également à faire des exercices pour tonifier votre périnée, ce muscle travail beaucoup pendant la grossesse et lors de l’accouchement.

Ménagez-vous pour éviter les problèmes de dos.

Justement j'ai très très mal au dos depuis une semaine, donc j'ai été chez le docteur qui m'a prescrit 8 séances de Kiné. En espérant que ce soit bénéfique, car quand on travaille debout toute la journée, c'est très douloureux....

Vous

C’est le début du cinquième mois et votre corps est maintenant celui d’une femme enceinte, votre utérus a atteint le niveau de votre nombril. Vos seins ont également grossi, leur auréole est plus foncée et plus large.

Vous sentez de plus en plus votre bébé bouger car ses mouvements sont de plus en plus vigoureux et vous pourrez voir votre ventre bouger.

Vous allez vous sentir en pleine forme mais de plus en plus essoufflée car votre utérus réduit le volume de votre cage thoracique. Vous risquez également de transpirer d’avantage et d’avoir quelques bouffées de chaleur.

Votre bébé

Il mesure 20 cm et pèse 240 g.

Il bouge et donne beaucoup de coups de pieds.

Sa croissance est très rapide. Ses muscles se développent et se renforcent chaque jour, ses mouvements se font donc de plus en plus intenses.

Il commence à réagir aux stimulis extérieurs car les sens commencent à se développer.

Ses ongles commencent à se former, sa peau s’épaissit et ses empreintes digitales sont déjà déterminées.

A noter

Consommez du calcium pour les os de votre bébé.

Pensez éventuellement à pratiquer un mode de préparation à l’accouchement, ils sont proposés par la plupart des maternités.

Si vous le désirez, c’est le moment de voyager.

Vous

Votre utérus poursuit son développement et cette fois, votre ventre s’est enfin arrondi. Vous ne pourrez plus cacher votre état et serez fière de le montrer.

Votre transit intestinal fonctionnera toujours au ralenti.

Vous ressentirez peut être une hausse de votre libido au cours de ce deuxième trimestre, les angoisses et désagréments du début de grossesse étant passés.

Votre bébé

Il mesure 19 cm et pèse 200 g et continue de bouger beaucoup au sein de la cavité amniotique.

Sa peau est encore fine et transparente, tous les capillaires qui la parcourent sont visibles.

Les fibres nerveuses de la moelle épinière commencent à s'entourer de myéline, c'est-à-dire la gaine graisseuse qui conduira les influx nerveux.

L’appendice apparaît sur l’intestin sous la forme d’une ex-croissance.

Le sexe est maintenant suffisamment formé pour pouvoir le voir à l’échographie.

A noter

Il est temps de renouveler votre garde-robe, préférez les pantalons ou jupes à taille élastique et réglable.

Mangez des aliments riches en fibres.

Vous

Vous allez commencer à sentir votre bébé bouger.

Votre utérus à la taille d’une noix de coco et mesure environ 15 cm de hauteur, vous ressentirez peut être des petites contractions car votre utérus s’exerce à l’accouchement.

Vous serez peut être sujette à une constipation, due à un ralentissement du transit intestinal.

Vous constaterez peut être l’apparition d’un masque de grossesse (tâches brunes sur le visage et le corps) qui disparaîtrons après l’accouchement.

Vous ressentirez peut être de l’inquiétude et vous demanderez si vous allez être à la hauteur, confiez-vous autour de vous, entre autre au futur père.

Votre bébé

Il mesure 17 cm et pèse 160 g.

Les oreilles sont à leur place définitives, ses paupières sont toujours fermées mais la rétine est déjà sensible à la lumière extérieur, il se protègera donc les yeux avec les mains si celle-ci est trop intense.

Son corps se couvre d’un fin duvet qui tombera à la naissance.

Ses intestins commencent leur travail.

A noter

Mangez des fibres pour éviter la constipation.

Protégez-vous du soleil afin d’éviter l’apparition du masque de grossesse.

Depuis dimanche je commence ma 16eme semaines de grossesse, que les semaines passent vite !!!!!!


Vous

Vous allez vous essouffler plus rapidement.

Votre utérus à la taille d’une noix de coco, il ne se voit pas encore beaucoup lorsque vous êtes habillée.

Vos cheveux et vos ongles seront plus beaux, cela est dû aux hormones.

Votre bébé

Il mesure à présent 16 cm de la tête aux pieds et pèse 135 g.

Il bouge beaucoup mais vous ne pourrez le sentir que si vous êtes déjà maman, un peu de patience donc.

Des alvéoles se forment dans chacun des lobes pulmonaires mais ses poumons ne fonctionnent pas encore, ils sont pour l’instant, remplis de liquide amniotique et on peut observer des mouvements rapides et irréguliers de sa poitrine qui se lève et s'abaisse pour entrer et expulser du liquide.

Ses cheveux et ses poils continuent de pousser et un duvet de poils, commence à pousser sur sa peau, lui permettant de maintenir son corps à température constante.

A noter

Cette semaine vous passerez votre deuxième visite prénatale obligatoire pendant laquelle votre médecin vérifiera poids, tension, bon déroulement de la grossesse, état du col de l’utérus, bilan sanguin

Ne renoncer pas aux rapports sexuels, la progestérone, hormone de grossesse, stimule le désir.

Vous

Vous serez en meilleure forme cette semaine et aurez meilleure mine.

Vos mamelons deviennent plus saillants et vous pourrez avoir un écoulement jaunâtre au niveau des seins : le colostrum

Votre cœur doit fournir des efforts supplémentaires pour assurez la circulation sanguine (débit de 5.5 litres de sang à la minute, 4 en temps normal).

Votre bébé

Il mesure à présent environ 14 cm et pèse autour de 100 g.

Ses jambes et ses bras ont des proportions équilibrées.

Le coeur bat de 110 à 120 battements par minute.

Il peut bouger les yeux et froncer ses sourcils mais ne peut pas encore ouvrir ses paupières.

Son intestin qui était enroulé autour du cordon ombilical va rentrer dans l’abdomen.

Il va tout doucement commencer à des donner des coups que vous ne pourrez pas encore sentir.

A noter

Mangez léger et pas trop acide car votre utérus qui remonte peut avoir des conséquences sur la digestion.

Buvez beaucoup d’eau pour fabriquer du liquide amniotique et faciliter l’augmentation du volume sanguin.

Surveillez votre poids en vous pesant régulièrement.

Vous

Votre poitrine s’est alourdie et vos seins sont fragiles. Veillez à portez un soutien-gorge adapté et évitez les bains chauds.

Vous aurez moins de nausées et serez moins fatiguée.

Une petite ligne sombre peut apparaître sur le ventre du nombril au pubis. Celle-ci disparaîtra après la naissance.

Votre bébé

Il mesure environ 10 cm et pèse environ 45 g.

Ses yeux et ses oreilles prennent leur place définitive. Ses ongles et ses cheveux commencent à pousser.

Son système nerveux fonctionne et les muscles répondent au cerveau. Il peut à présent bouger ses membres.

La moelle osseuse et le foie commencent à produire les cellules sanguines.

Le placenta commence à fonctionner et le cordon ombilical à faire circuler le sang.

Si c’est un garçon, son pénis est formé.

A noter

Vous devez déclarer votre grossesse à la caisse d’allocations familiales avant la fin de cette semaine.

Pensez également à vous inscrire dans une maternité et dans une crèche.

Continuez à respecter une alimentation saine et équilibrée et mangez des aliments riches en fer pour ne pas être anémiée.

Vous
Vos nausées doivent commencer à s’atténuer et vos envies fréquentes d’uriner vont cesser. En effet, votre utérus en se développant remonte dans la cavité abdominale et libère votre vessie qui n’est désormais plus comprimée.

Vous pourrez ressentir quelques douleurs dues à la tension et l’étirement des ligaments de l’utérus.

Pour celles qui l’avait perdu vous allez retrouver votre appétit mais veillez à ne pas manger n’importe comment et à surveillez votre poids.

Votre bébé

Il mesure 6 cm et pèse environ 18 g. Il commence à bouger la tête et les bras mais vous ne sentez pas encore ses mouvements.

Son cerveau s’est beaucoup développé et ses cellules nerveuses se multiplient très vite.

La tête est encore très grosse par rapport au reste du corps mais son visage prend une forme humaine. L’oreille interne poursuit son développement et la partie externe commence à apparaître.

Les bourgeons des dents permanentes apparaissent et des bulbes pileux (cheveux et poils) commencent à se former.

Les organes vitaux continuent leur développement (poumons, reins). Le foie est plutôt imposant, il représente 10% du poids total du corps et fabrique les cellules sanguines.

A noter

Cette semaine vous allez passer votre première échographie ( VOUIIIII LE 7 FEVRIER), moment chargé d’émotion car c’est la première fois que vous allez voir votre bébé. Elle confirmera le bon déroulement de votre grossesse et contrôlera le développement de votre bébé.

Si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, une prise de sang mensuelle est nécessaire pour vérifier la sérologie.

Pensez à la déclaration de grossesse, elle doit être envoyée avant la 14ème semaine.

Vous

Votre rythme cardiaque augmente et vous allez vous essouffler très rapidement.

Votre corps se transforme et votre utérus a encore grossit, il a maintenant la taille d’une orange, pensez donc à vous procurer des vêtements de grossesse.

Vos reins vont travailler d’avantage pour éliminer vos déchets mais aussi ceux de votre bébé. Il est donc fort conseillé de boire beaucoup d’eau, cela vous évitera également les infections urinaires.

Votre bébé

C’est au cours de cette semaine que votre bébé n’est plus un embryon mais un fœtus. Sa taille est de 5,5 cm et pèse environ 9 g.

Sa tête se redresse petit à petit et commence à s’arrondir mais elle est toujours très volumineuse. Les paupières recouvrent complètement les yeux. Les lèvres se dessinent, il peut ouvrir la bouche et les bourgeons du goût et de l’odorat apparaissent. Son visage est identifiable.

Ses bras et ses jambes continuent leur croissance et les mains et les pieds se développent cette semaine.

Les voies génitales sont différenciées (ovaires ou testicules), si c’est un garçon, ses testicules commencent à produire de la testostérone.

Le coeur bat entre 110 et 160 battements par minute à son propre rythme.

A noter

Prenez rendez-vous pour votre première échographie qui doit avoir lieu la dixième semaine de grossesse afin de s’assurer de son bon déroulement.

Améliorez votre circulation sanguine en marchant quotidiennement et en respirant calmement.

Achetez des vêtements adaptés à votre état.