Jour 142


Votre beau poulet pèse désormais 385 grammes.
Vous avez peut-être de petites pertes d'urine lorsque vous toussez, éternuez ou riez. Si c'est le cas, c'est le signe que votre périnée est fragilisé. Vous devrez impérativement suivre une rééducation périnéale après votre accouchement pour ne pas que ce très désagréable phénomène ne s'aggrave.
Entre le vagin et l'anus, muscles et ligaments forment votre périnée. Hyper sollicité au cours de la grossesse et de l'accouchement, vous devez le chouchouter ! Pour cela, vous devez apprendre à le maîtriser pour l'assouplir. Vos cours de préparation à l'accouchement vous donneront des clés pour cela, mais vous trouverez au fil des prochains jours des conseils pour commencer d'ors et déjà à en faire votre meilleur allié.