Samedi j'ai commencé mes cours de préparation à l'accouchement en piscine. Et bien contre toute attente je ne regrette pas ! Ca fait un bien fou !

Nous étions 3 futures mamans dont 2 couples, moi j'étais seule et franchement je vois pas trop l'utilité des papas. Puis il y avait la sage-femme super gentille.

Nous avons débuté par un footing dans l'eau, des pas chassés, un exercice sur le soufle, un exercice sur l'apnée, un autre sur la poussée, un exercice avec des frites puis enfin de la relaxation. Bref c'est vraiment complet et très agréable.

J'étais un peu regardé comme le messie puisque j'ai déjà accouché. Mais bon ça fait du bien de revoir les exercices sur le soufle, l'apnée et les différentes positions pour accoucher. Et puis la sage-femme a beaucoup parlé avec moi, elle m'a posé beaucoup de questions sur mon premier accouchement et m'a donné beaucoup de conseils pour le 2ème.

Bref j'ai passé une heure et demi super agréable, l'eau était chaude, j'étais détendu et m'a puce ne s'est pas manifesté, je pense qu'elle s'est détendue aussi et qu'elle a bien roupillé !!!

La semaine prochaine mon homme et ma puce me rejoindront à la fin de la séance et on pourra prolonger ce moment de détente en famille !

De retour à la maison j'étais crevée mais j'ai quand même fait une heure de marche avec mes amours. Il m'a fallu une bonne sieste pour me remettre de tout ça ! Pfiouuu....

En tout cas je préfère cette préparation à la préparation classique.

Vivement la semaine prochaine !

J-63 !!!