Voila en 2 jours -1kg , ce n est certe q un petit kg mais le debut pour moi , une motivation qu il faut que je garde . bon je visais 5kg pour commencer pour ne pas me decouragée et la je me dis qu il men reste 4 du coup .
une fois les 4 perdu , on recommencera encore avec un defi de 5 kg .
a bientot pour la, suite......
bonne journee les filles