Petite matinée tranquille, bien reposante après une nuit animée : ( une énorme crampe au molet m'a réveillée à 4h du matin, et ne s'arrêtais pas : (( ouhlàlà, c'était pas cool ça ; )

Alors ce matin, nous avons discuté des différentes phases de l'accouchement :

1ère phase : le travail de l'utérus - toutes les contractions que nous ressentons et qui permettent à bébé de s'avancer vers la sortie ; )
Cette première phase peut durer en moyenne de 6h à 14h, mais biensûr tout dépend des femmes et des grossesses, chacun sa grossesse.

2ème phase : la naissance - ah, le moment que l'on attend toute ; )) dès que sa tête sera bien engagée, la sage-femme/médecin l'aidera à sortir et vérifiera que le cordon ne soit pas autour de sa gorge (ce qui est assez rare), sinon, elle le coupera tout de suite.

3ème et dernière phase (et oui ça ne s'arrête pas à la naissance...) : la délivrance - cette phase correspond à l'expulsion du placenta, il sort souvent sans problème, nous avons juste à pousser un peu pour l'aider, mais pas pareil que pour le bébé ; ) par contre, ils vérifieront que le placenta soit complet et qu'il n'en manque pas de morceau (ce qui pourrait être dangereux pour nous s'il en reste dans notre utérus...), sinon le morceau manquant devra être récupéré...

Nous avons également parlé de la position à adapté lorsque nous allons au toilette (grande commission, si ça dure longtemps... : )), car en effet, il faut toujours penser à sa position afin de ne pas s'appuyer sur le périnée.

Concernant la position assise, à n'importe quel moment, il est recommandé d'avoir toujours les genoux plus haut que les hanches, si possible avoir un marche-pied sous les pieds lorsque l'on est assise. toujours pour prendre soin de notre périnée, et que bébé ne soit pas toujours appuyé dessus.

Vers la fin de la séance petite relaxation, toujours aussi bien, et en + cette fois-ci j'ai piqué du nez... ; ) à 2 reprises ; ) j'ai failli partir pour finir ma nuit! lol!

Prochaine séance le 23/04/09 : au programme visite de la mat et petit point sur la préparation de la valise ; ))