Le régime c'est pas pour moi.. mais j'ai fait vraiment des gros efforts depuis 1 semaine, j'ai qd même souvent faim la journée pcq j'ai arrêté: les tartines au chocolat, les 10 tasses de cacao par jour, les sirops grenadine en quantité bcp trop importante, les biscuits et autres crasses, les pdt, les frites, croquettes,.... et je suis passée, à l'eau pétillante ou fruitée sans sucre, dessert yaourt blanc maigre, les cracottes complètes, les féculents complets( avec modération) confiture moins sucrée, les fruits, lait soja chocolat.... mais ajd j'avais trop faim, alors à midi j'ai craqué pour une tartine de nutella et ce soir j'ai soupé normalement, j'avais trop faim! mais je continue avec de l'eau, yaourt maigre et demain je fais de nouveau gaffe.... c'est vrai que le gyné m a fait un peu peur avec mon excès de poids et le fait que j'ai trop de liquide, et je voudrais que mes efforts payent donc voilà!
si je ne craque pas de tps en tps dans 1 semaine je laisse tomber, je remange normalement et là la balance va de nouveau tout pêter lol!