Mercredi 13 mai, j'ai assisté à mon 3ème cours d'accouchement.

Nous étions 4 futures mamans, mais j'étais la seule qui attendait son premier bébé.

Nous avons parlé de l'accouchement en lui même. La sage femme nous as expliqué le déroulement, on a reparlé du travail, elle nous as montré les positions que l'on retravailleras plus tard, comme la position sur le côté que je connaissais pas.

Elle nous as donné pas mal de conseil, notamment un qui m'interresse beaucoup : elle nous as dit de se masser à l'endroit potentiel de l'épisiotomie avec de l'huile d'Arnica un mois et demi avant la date d'accouchement. Cela permettrai d'assouplir cette zone pour éviter l'épisio... donc je vais essayer!!

On a également vu les mouvements à faire avec le ballon. Je pense que je vais m'en acheter un!

Prochain cours le 27 mai sur la péridurale!