Aujourd'hui 20/05 j'ai été à mon 1er cours de travail corporel.
On était 3 mamans et on a travaillé avec de gros ballons pour faire des mouvements avec notre bassin.
Je n'ai pas trop apprécié ce cours car ayant de gros problèmes aux cervicales depuis un accident de voiture, je n'étais pas à l'aise et détendue comme les autres mamans qui certaine s'endormait presque.
Je pense que le prochain cours, qui celui-ci sera centré sur la relaxation, me conviendra mieux !!!