En ce moment j'ai des nuits AGITEES.
Sur le ring du sommeil : A ma droite, le papa qui dort très mal. Soit il a froid, alors il se colle à moi (limite me monte dessus) pour pomper ma chaleur (car oui, pour une fois c'est moi qui ai toujours chaud), soit il fait un cauchemard alors se réveille en sursaut (et moi avec par la même occasion), soit il tourne et retourne car il a des fourmis dans les bras. A ma gauche, bébé Quentin qui pédale, mouline, prend mon bidou pour un punching-ball. Cette nuit, alors que le papa venait de me réveiller, bébé a pris le relais pendant + d'une heure. Et à chaque fois que je priais très fort pour qu'il arrête de tambouriner pour que je puisse me rendormir, et bien il devait lire dans mes pensées, car il tapait encore plus fort. S'il a déjà l'esprit de contradiction, ça va donner...
Tout ça pour dire qu'en ce moment je suis vraiment fatiguée. J'espère que ce week-end, les nuits seront plus douces. Car à ce rythme là, j'ai le visage qui commence à ressembler à du papier mâché.

La maman
Votre diaphragme remonte et votre estomac se place légèrement sur le côté car l'utérus en grossissant déplace vos organes internes. Celui-ci a toujours la taille d'un melon.
Votre poids augmente et vous ressentirez une grande envie de sommeil (JE CONFIRME, JE SUIS NAZE)
Des fuites urinaires peuvent se produire, en effet votre périnée se relâche car il est imprégné de progestérone
 
Le bébé
Il mesure environ 24 cm, pèse environ 450 g et commence à sucer son pouce, il s'entraîne ainsi au reflex de succion. Il ressemble de plus en plus à un nouveau-né. Ses cheveux et ses ongles poursuivent leur croissance. Le placenta est définitivement constitué et produit les hormones nécessaires. Les poumons poursuivent leur croissance. Les mouvements respiratoires sont plus fréquents, mais encore irréguliers. Vous pouvez désormais communiquer et jouer avec lui car il perçoit les sons de l'extérieur.
 
A noter
Veillez toujours à avoir une alimentation équilibrée, attention toutefois à ne pas prendre trop de poids, pesez-vous une fois par semaine.

Comme promis, voilà la dernière écho de petit Quentin. On le voit très très bien!

Aujourd'hui j'ai rencontré la gygy qui va maintenant suivre ma grossesse. Elle est tout simplement adorable (mis à part l'heure et demie de retard). Très souriante et rassurante. On a mis en place les dates de tous mes prochains exams, et autant dire qu'il y a du boulot. Entre prises de sang, o'sullivan, piqûre (pour arrêter les prises de sang RAI), exam mensuels et echo... mon agenda est plein jusqu'au 15 juin (sans exagérer ;-)

Elle en a même profiter pour me refaire une tite écho. ça fait que j'ai vu bébé 2 fois en moins d'une semaine. Et cette fois ci on a bien vu bébé presque de la tête au pieds. Je mettrai l'image demain (là j'ai la flême).

Et bien voilà, nous savons qui se cache dans mon bidou. Dans 4 mois, un petit QUENTIN sera parmi nous. Comme à dit l'échographe, il y a un "petit asticot" entre les jambes.

A part ça (qui est déjà une grande nouvelle), bébé va super bien, tout est en place, aucune anomalie détectée, et il pèse 531g. Même si ça me paraît beaucoup pour 20 SG, on m'a garantit que c'était dans la normale. Alors, tout va bien.

Nous saurons si bébé est une fille ou un garçon demain soir. Alala, on a hâââââte!!!!!!!! Cela fera 10 semaines que nous ne l'aurons pas vu. Cette attente nous paraissait tellement longue, et voilà, demain, ça sera le grand moment.

Depuis quelques jours, j'ai des nerfs qui se coincent dans les fesses, et le bas du dos. Aïe. Quand je suis allongée et que je veux me tourner, le moindre geste me fait mal. Rester debout trop longtemps ne me fait pas du bien non plus. Bon, j'espère que ça va passer.

Lundi soir, nous sommes rentrés d'Espagne, où nous avons passé le weekend de Paques. 2 jours et demi là-bas et ça m'a donné un avant-goût de vacances. C'est trop court!!!!!!!!!!!! J'en veux encore. Bon en fait ce n'était pas vraiment des vacances. Mon père, ma mère et mon homme ont dû couper des pins car il avait neigé là-bas, et plein de branches étaient cassés sur notre terrain, donc « danger ». Moi j'étais préposée à la cuisine et à la vaisselle. Je ne supportais pas de rester à rien faire. Nous avons quand même eu le temps de nous promener en amoureux en bord de plage, sous les premiers rayons de soleil. Ça nous a fait un bien fou au moral. Je mettrai les photos de nous au repos en fin de semaine. Nous essaierons d'y retourner en juin pour des vacances, des vraies. Ça dépendra des congés de Patrick... mais je croise les doigts!

La maman
Vous vous sentez un appétit d'ogresse... C'est normal, car votre organisme brûle 500 à 600 calories par jour. Mangez à votre faim en conservant toujours un bon équilibre alimentaire et en évitant de succomber aux desserts ou aux pâtisseries au cours de la journée.
Votre utérus atteint la taille d'un melon et vous pouvez ressentir des problèmes de circulation sanguine et ressentir des lourdeurs dans les jambes.

Le bébé
Au cours de la vingtième semaine, votre bébé pèse environ 385 g et mesure près de 22,5 cm de la tête aux talons. Les proportions de son corps s'harmonisent. C'est la semaine à partir de laquelle le cerveau de votre bébé grossit régulièrement. Si vous attendez une fille, c'est la période où le vagin est en formation et où les ovaires contiennent déjà 6 millions de cellules. Votre bébé fabrique aussi de l'insuline. Bébé bouge ses bras et jambes durant ses périodes de veille et il aime changer de position, car il peut encore le faire facilement.

Bloc-notes santé /  Bloc-notes examens
C'est le moment de la deuxième échographie dite morphologique. Cela permet de vérifier l'évolution de bébé et de détecter les anomalies éventuelles. Cette échographie dure environ 30 minutes et permet de vous indiquer le sexe de votre bébé, si vous le souhaitez.

Nos conseils
C'est le moment où vous pouvez commencer les exercices de gymnastiques préparatoires à l'accouchement qui tonifient le périnée et vos abdominaux. Surélevez vos jambes en dormant, prenez des douches froides et privilégiez la marche.

Vendredi, après le retour du travail de chéri, nous prendrons la route pour l'Estartit, en Espagne (Costa Brava). Il y a environ 5h de route + les pauses (qui risquent d'être nombreuses vu ma petite vessie). C'est sûrement moi qui vais conduire au moins la 1ère heure, parce que chouchou reviendra tout juste du travail, et risque d'être un peu fatigué. Je ne sais pas la météo qui est prévue pour Pâques, mais je sens que ce changement d'air va nous faire du bien. L'odeur des pins (les pins mouillés par la pluie sentent trop bon), le calme, la mer... et la familia. Parce qu'en plus de mes parents, nous allons revoir toute ma famille qui vit là-bas. Ils ne m'ont encore pas vu avec mon bidou. Ça va être sympa de revoir tout le monde ;-) La photo c'est l'église de l'Estartit, où j'ai été baptisée bébé. J'adore cette église, elle est trop belle. Nous serons de retour lundi soir, donc pas de news sur le blog ce week-end!!! La suite au prochain épisode. Bon week-end à tout le monde!

Demain soir, mes parents arrivent à la maison. Ça fait depuis Noël que je n'ai pas vu mon papa. Et ça sera la première fois qu'il verra notre maison meublée. Il était venu pour nous aider à aménager mais nous n'avions pas tous nos meubles à l'époque. Ils viennent juste pour la nuit car ils continueront ensuite leur route direction l'Espagne... où nous les rejoindrons pour le week-end de Pâques.

Hier soir au lit, futur papa a senti bouger bébé pour la 1ère fois. Il sentit juste un coup sur 10, mais ça lui a fait vraiment plaisir. Il faut dire que bébé était déchaîné hier soir. Autant Patrick s'est endormi tout de suite après tellement il était aux anges, autant moi j'ai bien eu du mal a fermer les yeux tellement c'était la java dans bidou!

La maman
Votre ventre est de plus en plus lourd car il a encore pris du volume. Votre utérus a atteint votre nombril. Evitez de vous jeter trop en arrière, chose que vous aurez tendance à faire pour contrebalancer le poids de votre ventre.
Vous êtes heureuse, épanouie et en pleine forme mais vous vous sentez toujours essoufflée car le volume de votre cage thoracique est réduit, de plus vous devez éliminer du gaz carbonique pour deux.
 
Le bébé
Il mesure 22 cm et pèse 350 g. Il bouge beaucoup et est de plus en plus actif. Il est capable d'attraper ses mains ou de joindre ses pieds et s'amuse beaucoup avec le cordon ombilical.
Il dort beaucoup (16 à 20 heures par jour), malheureusement c'est surtout la nuit qu'il se réveille. Il alterne entre les phases de sommeil profond et les phases de sommeil léger.
Son système immunitaire commence à se développer.
 
A noter
Essayez de pratiquer régulièrement des exercices respiratoires, ils seront très utiles pour l'accouchement. Pensez également à faire des exercices pour tonifier votre périnée, ce muscle travail beaucoup pendant la grossesse et lors de l'accouchement.
Ménagez-vous pour éviter les problèmes de dos.

ça y est mon rdv est pris à la maternité de l'hôpital Pasteur de Langon pour le 12 avril. De ce que j'ai entendu dans mon entourage, cette mater a bonne réputation et l'équipe est sympathique. Selon le site des Maternelles (merci Virginie), elle a une note de 17.7/20. C'est rassurant. Voilà une bonne chose de faite! (photo non contractuelle).

Nous sommes allés à la fête du chocolat de Bazas cette après-midi. Un plaisir pour les yeux et pour la bouche. Chaque stand rivalisait d'originalité sur les chocolats : choco à la framboise, au gingembre, vin au chocolat (bon, pas pour moi, mais ça a le mérite d'exister)... Et des fontaines de chocolat partout, comme j'en ai jamais vu!!! Je me serais bien vu dans une baignoire de choco au lait fondu, avec des chamallows flottants... oula je m'emballe, surement les vapeurs de choco qui rendent euphoriques! Evidement, voyant que je suis enceinte, les marchands me demandaient de tout gouter, pour assouvir mes envies. Un peu ça va, mais au bout d'un moment je n'en pouvais plus. Nous sommes repartis le ventre plein. PARDON Mme BALANCE, mais c'est trop bon ;-)

Nous revenons tout juste de LA FETE DU COCHON de Langon. Un grand moment! Entre le concours de cri de cochon, le concours du lancé de boudin... c'était vraiment marrant. J'ai eu aussi une pensée pour les truies qui se faisaient marcher dessus par leurs petits au moment de la têtée. J'avais mal pour elle... grouin, grouin (oula, c'est l'émotion), hihihihi

Et demain, c'est la FETE DU CHOCOLAT à Bazas. ça déjà, ça fait tout de suite plus envie.

Et oui... futur papa est frustré de ne pas ressentir bébé bouger. "T'as senti là?". "Et là?". "Mais si! là!!!". Bah non, rien :-( Allez mon chéri, encore un peu de patience ça va bientot venir

Je parierais que bébé sera un(e) futur(e) danseur(se), disons... de salsa par exemple. Il/elle n'a pas arrêté de bouger aujourd'hui. Un coup à gauche, un coup à droite, un coup en haut, un coup en bas. Il/elle a le rythme dans la peau

La photo parle d'elle même. Bidou s'arrondit pas mal.

Lundi soir, nous nous sommes fait un petit plaisir : un barbecue!!! Avec 21° à 19h, nous n'allions pas nous priver... Mon chéri avait ramené des sarments de vigne pour les braises. Le goût fumé que ça donne aux aliments est extra! Voilà c'était la minute gastronomique ;-)