Petit suivi par maman&co sur l'alimentation et notamment le débat des sushis:

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Jour 15

Vous en êtes à votre 4ème SA. En toute discrétion, votre taux d'hormones monte en flèche. Une flopée d'entre-elles sont en effet en cours de production pour faciliter votre grossesse.

Petit point alimentation : sushis or not sushis ? Vous l'avez sans doute déjà entendu, mais on vous le répète tout de même : enceinte, on ne mange pas comme deux, mais pour deux. La nuance est de taille... et le tour de la vôtre pourrait bien s'en ressentir si vous perdez de vue cette notion essentielle.
Un certain nombre d'aliments est déconseillé au cours de la grossesse (lait et viande crus, notamment...) , nous vous les détaillerons au fil des prochains jours. Mais les sushis, c'est une autre histoire, puisqu'ils présentent la particularité d'être autant interdits que conseillés ! Les gynécologues ne sont en effet pas du tout d'accord sur cette question : certains vont vous interdire formellement le poisson cru, d'autres vous diront que c'est excellent pour la croissance de votre bébé. Dur-dur de s'y retrouver, n'est-ce pas ? Sans compter que cette cacophonie sur le sujet s'étend à votre entourage... On ne tranchera malheureusement pas pour vous, désolés ! Le seul conseil qu'on puisse vous donner est de bien choisir votre japonais pour vous assurer de la fraîcheur du poisson, et de ne pas lésiner sur le wasabi (la pâte verte à mélanger dans la sauce soja) dont la fonction essentielle est de pulvériser d'éventuelles bactéries.
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Conclusion enceinte j'adoooooooore encore plus les sushi que d'ordinaire, alors je ne vais pas me priver, le tout est de vérifier où l'on va et de choisir un bon resto ;D