Sa y est Maman a commencer la reeducation du perinée.
La kiné tres gentille est du style boudah et autre j'adore !
Donc pour ma reeducation, beaucoup d'exercices de respiration pour faire travailler les abdos et le periné.
5 seances pour le moments de prevues avec des exercices a faire a la maison pour accentuer le travail.
Et bonne nouvelle, j'ai donc le droit de reprendre la piscine car bon pour le travail de respiration et surtout LA bonne nouvelle, j'ai le droit de reprendre l'equitation !!! Etant un sport qui fais beaucoup travailler les abdos et le travail du perinée c'est pour elle l'ideal en reeducation !!!
Pour les autres sports encore un peu de patience ...