Pour ma part .. depuis que je suis toute petite ma marraine me flatte les pieds d'une merveilleuse main que j'ai toujour adoré ! Elle fait de la réfléxologie et j'ai trouver en cette methode un réconfort surprenant !

on me dit souvent de me detendre .. et bien c'est un moyen que je recommande a toutes !

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TOUJOURS commencer le massage de préparation par le pied gauche et ensuite le pied droit

Pour le massage des points réflexes, TOUJOURS commencer par le pied droit et finir par le gauche

Tenir le pied avec une main , et masser avec la 2ème. On masse en général le pied avec la technique de la chenillette, l'extrémité du pouce(ou un autre doigt) avançant comme une chenille sur le pied.

Un point réflexe très douloureux, représente un organe en hyperfonctionnement, il sera massé de intérieur vers l'extérieur de la zone / pour calmer

Les troubles chroniques et organes congestionnés sont souvent représenté par des cristaux, on masse les cristaux en chenillette pour les casser (une séance ne suffira pas...)

Le reste du temps, on massera les points réflexes de l'extérieur vers intérieur de la zone / pour activer les organes