Jeudi dernier j'ai eu droit à mon premier cours de préparation à l'accouchement. On a "appris" à respirer... hum... j'ai pas trouvé ça super, on a du faire une dizaine de respiration, entre 3 et 8 temps, selon l'intensité des contractions, et puis "Entrainez vous chez vous quand vous ressentez des contractions". Ensuite de la relaxation, mais bof... c'est là que, ma petite coquine, tu as décidé que toi tu n'avais pas du tout envie de te relaxer, et donc tu n'as pas arrêté de gigoter! Et ce, pendant deux trois jours! Tu as l'air de préféré quand je suis occuper, plutôt que quand je me repose! Et ba c'est comme ça et puis c'est tout :p .
J'aurais aussi aimé que ton papa soit là, mais la sage femme nous avait dit que c'était un cours où "les papa s'ennuyaient", moé, ba moi j'aurais trouvé utile qu'il sache comment je dois respirer, si le jour J je perds mes moyens...
Enfin bref plutôt "déçue" de ce cours dans l'ensemble, et je crois bien que je peux dire adieu à ma sophrologie... Je vais tenter de grappiller un cours tout de même.
Prochain rendez vous "étirements et relaxation" le jeudi 18 novembre.