Hier, le 26 juin, je suis allée à mon cours de préparation à l'accouchement pour une séance de sophrologie...
C'était super, je pense que je me suis plus ou moins endormie. En tout cas je sais que j'ai fait des rêves même si je ne me souvenais plus de quoi j'avais rêvé !!!

Ce qui est bien c'est que la sage femme nous a dit qu'on pouvait très bien faire ce genre de relaxation une fois que Bébé serait là et qu'on pouvait prendre 15 min pour se reposer rapidement par exemple pendant qu'il fait la sieste. Apparement c'est très efficace pour garder un minimum la forme jusqu'au soir.