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Nuit horrible J'ai passé une nuit horrible.
Je n'ai pratiquement pas fermer l'oeil de la nuit, je n'ai fait que de bouger, de me lever...
Je ne sais pas si je tiendrais ma journée au boulot.
J'espere en tout cas que cette nuit sera meilleure.
Si quelqu'un connait une astuce pour bien dormir, je suis preneuse.
Merzi d'avance. Message déposé le 08.04.2008 à 10:17 - Commentaires (4)
Selon mon expérience des nuits horribles, bois un grand verre de lait avant de te coucher, prend un bain le soir ou bien écoute de la musique classique dans ton lit, ça t'évite de penser à autre chose !
Aller, bon courage à toi !
Commentaire déposé le 08.04.2008 à 10:34 par Cécile et Thierry
Moi ce que je fais c'est que je lutte au maximum pour être sure de dormir d'un trait ... (bon ça marche pas toujours ... Ahhh ces hormones !!)
sinon une bonne tisane avant d'aller se coucher ou comme le dit cécile de la musique !!
courage !!
Bisous
soizic
Commentaire déposé le 08.04.2008 à 10:39 par Anonyme
Je confirme ce que dit Soizic :
Moi tous les soirs je prends la tisane "détente et relaxtion" + 1ou2 (cela dépend) comprimé(s) de phytothérapie.
Il m'arrive de m'endormir avec le mp3 dans les oreilles en écoutant de la musique de relaxation aussi.
Le bain chaud c'est également pas mal.
Si tu as l'occasion (surtout si tu as des problèmes de dos ou autre) essaie de voir un bon ostéopathe. D'une il te remet d'applomb et de 2, généralement après tu es tellement naze que tu peux que bien dormir. Et en plus ça joue dans le bon sens pour bébé.
Bon courage à toi.
Bises
Commentaire déposé le 08.04.2008 à 10:52 par Céline & Micka
Bienvenu au club des nuits pourri!!!
Moi je dors jusqu'a 2 ou 3 heures puis plus rien aujourd'hui je suis au radar et je supporte pas grand chose surtout les clients
Esperont que ça s'arrange avant la fin car moralement c'est dur gros bisou
émilie
Commentaire déposé le 08.04.2008 à 12:56 par émilie et jerome
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