Jeudi matin, sous un beau soleil d’été, j’ai été chercher ma copine Maïlys pour qu’on file ensemble en direction de la clinique de la Reine Blanche et de son bassin balnéo.
On y retrouve notre sage-femme, qui nous apprend que le disjoncteur a sauté dans la nuit et que le chauffage n’a repris qu’à son arrivée. L’eau est un peu fraîche mais tout de même moins que pour le premier cours, les pauvres….
Petit plouf donc à 4 toujours (avec juste une primipare cette fois). Échauffement avec des grands pas en avant et en arrière, puis exercices divers au nom parfois loufoques (la poule, le sumo, le surf entre autres, ou des lancées la tête sous l’eau en apnée ou en soufflant) et pour finir relaxation seule puis en chenille –où je ne me suis pas endormie ^^-.
Même si je ne vois pas bien comment ça peut préparer à accoucher, j’ai vraiment apprécié ce moment de détente et je pense que bébé jolie aussi, vu comme elle a remué après quelques exercices. Pis en bonus avec ce soleil et ma copine, c’était vraiment un bon jeudi matin. On a d’ailleurs prolongé l’instant en mangeant en terrasse, avant que je récupère mon grand pour une sieste bien méritée ! Le top du top.
Vivement jeudi prochain hihi