Votre premier mois avec bébé de Laurence de Cambronne.

"La première nuit, le premier bain, les premiers biberons, les premiers pleurs à la maison...
Vous quittez à peine la maternité que mille questions vous assaillent. Comment faire dormir bébé toute la nuit ? Faut-il stériliser les biberons ? En combien de temps bébé doit-il prendre sa tétée ? Devez-vous lui donner de l'eau s'il pleure à 2 heures du matin ? Faut-il lui faire faire un rot au milieu de la tétée ? Quel est l'habillement idéal ? Forte de son expérience de mère de famille et de journaliste, Laurence de Cambronne remplace ici la nourrice que vous n'avez pas chez vous : elle vous rassure et vous apporte les réponses que vous ne trouverez pas toujours dans les livres de médecins, aussi savants soient-ils."

L'allaitement de mon enfant , Clés pour un allaitement épanoui de Catherine Maupas et Marie-Dominique Linder.

"Pourquoi décider d'allaiter ? Quels sont les atouts pour la mère et l'enfant ? Quels bouleversements cela peut-il entraîner ? Allaiter et travailler, comment s'organiser ? Comment réussir le sevrage ? Quelle place tient l'allaitement dans le couple ? En réponse, les auteurs de ce guide proposent un allaitement à la carte, donnent les règles de base et apportent un soutien psychologique pour bien vivre cette expérience. Mois après mois, dès la grossesse, puis de la mise en route au sevrage, de nombreuses informations et de précieux conseils pratiques, sans oublier le rôle et la participation du père viennent témoigner que l'allaitement peut être une formidable chance d'épanouissement pour tous."

Encore deux bons mois maximum à tenir pour moi du coup j'ai passé une commande de 3 bouquins sur le site de la fnac afin d'occuper mes longues après midi...

Les secrets d'une charmeuse de bébé de Tracy Hogg

"Comment faire en sorte que votre bébé mange, joue et dorme au bon moment ? Comment interpréter correctement ses pleurs, ses soupirs ou ses gloussements ? Surnommée "la nounou qui parle à l'oreille des bébés", Tracy Hogg a le don unique de savoir si votre petit se manifeste parce qu'il a faim, parce qu'il se sent mal ou, tout simplement, parce qu'il a envie qu'on le cajole. Mais son don, c'est d'apprendre aux parents comment "charmer" eux aussi leur bébé : selon elle, nous possédons tous cette aptitude, il suffit pour la mettre en oeuvre de connaître quelques trucs."

J'ai donc en ma possession un ballon de fitness de 65 cm (de marque Décathlon à 13 euros avec la pompe fournie) depuis 3 semaines.


Exercice de base :
Asseyez-vous sur le ballon afin de vous y sentir en équilibre. Pour y parvenir, ouvrez les jambes de manière à former un triangle à partir de votre pubis et posez vos pieds sur le sol, à environ 15 cm du ballon. Assurez-vous que votre bedaine ne soit pas écrasée sur le ballon et que votre dos soit droit. Au besoin, assoyez-vous sur le devant du ballon.
Posez votre main droite sur votre genou gauche et votre main gauche sur le ballon, à l'arrière de votre dos, à quelques centimètres de vos fesses. Vous vous adonnerez ainsi à un mouvement de torsion. En maintenant cette position, faites ensuite de petites rotations du bassin sur le ballon.

Si vous répétez cet exercice régulièrement pendant la période prénatale, vous:

- augmenterez la flexibilité générale de votre bassin, ce qui diminuera les maux de dos et facilitera l'engagement du bébé dans la cavité pelvienne pendant l'accouchement;
- assouplirez votre périnée afin de prévenir les déchirures périnéales;
- développerez les obliques de la gaine abdominale, ce qui améliorera votre posture et assurera une poussée plus efficace lors de la naissance de votre enfant. Vous éviterez aussi d'avoir une diastase des grands droits (séparation au centre des abdominaux) et une petite bedaine en permanence, après l'accouchement.
- favoriserez la descente de votre bébé dans votre bassin, ce qui diminuera sûrement le temps de travail pendant l'accouchement.

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Pour l'instant seule la valise de bébé est prête (pyjamas, bodys, lainages, chaussons, bônnets, bavoirs et sortie de bain).

Pour le reste, je compte m'en occuper courant du mois d'aout, quand je serais chez mes parents. Pour être sure de ne rien oublier, je me suis fait une petite liste :

VALISE DE MAMAN
2 chemises de nuits
2 pyjamas
Quelques tenues pour la journée
1 paire de chaussons
20 culotte jetables (surgifix) et/ou culottes en coton
3 serviettes de toilettes + 2 gants de toilette (ça prend de la place dans les valises donc mon chéri ou bien ma mère m'en rapporteront au fur et à mesure)
2 soutiens gorges d'allaitement (prévoir un tour de taille et 1 bônnet au dessus de la taille en fin de grossesse --> Mon dieu est-ce que je vais en trouver en 110E ????!! )

TROUSSE DE TOILETTE DE MAMAN
1 flacon de manugel
Des lingettes demaquillantes
Maquillage (de quoi ne pas ressembler à un zombie sur les photos !)
Creme antivergetures
Petit miroir
Brosse a cheveux
Brosse a dent - dentifrice
Creme hydratante
Coussinets jetables
Savon surgras

SAC POUR LA SALLE DE NAISSANCE
1 grand t shirt à manches courtes
1 Brumisateur
Lingettes de déodorants
Tenue de naissance de bébé body + pyjama + bonnet + petite laine (taille 50 et/ou 54)
2 petite serviettes
Dossier médical (carte sécu mutuelle, reconnaissance anticipée, carte de gpe)


Si vous pensez à autre chose, n'hésitez pas à laisser un commentaire... Mais j'ai déjà l'impression que c'est énorme. Un séjour dure 5 jours en moyenne et je vais être chargée comme si je partais en vacances pour 2 semaines !

Et oui ! Bientôt il y aura un petit être en plus !!

LE CORPS DE MAMAN

Votre ventre atteint presque son volume maximum (bon ben je crois que je peux faire le deuil d'un vrai gros ventre...). Ainsi, votre utérus remonte jusqu’à 12 cm au-dessus du nombril. Comme bébé est un peu descendu, votre cage thoracique gagne un peu de volume ; vous êtes donc un peu moins essoufflée.
Afin de ne pas provoquer de naissance prématurée, ne restez pas de manière prolongée en station debout, ne portez pas d’objet lourd et évitez toute contrariété ou stress. Si vous constatez un gonflement anormal des pieds, des mains et du visage, contactez votre médecin car cela peut être le signe d’une pré-éclampsie.

L'EVOLUTION DE BEBE

Bébé mesure maintenant 35 cm et pèse environ 1,5 kg environs. Il descend un peu plus bas dans votre ventre, appuyant davantage sur votre périnée. S’il s’agit d’un garçon, les testicules descendent dans les bourses.

EXAMEN MEDICAUX

C’est le moment de la troisième échographie (il faudra attendre le 3 aout pour moi !) appelée échographie biométrique. Elle permet de faire un dernier point avant la naissance de bébé. Pour cela, l’échographiste vérifie ses mouvements, sa respiration, sa position mais aussi celle du placenta et du cordon, son poids et la quantité de liquide amniotique. Malheureusement, comme bébé a beaucoup grandi, vous ne pouvez plus le voir en entier. Il faudra maintenant attendre la naissance…

Voici une petite tenue qu'une copine de maman lui a offert pour son ptit tresors à venir.
Même si maman trouve que les bébés sont bien plus mignon en layette et pyjamas, elle est bien contente d'avoir cette petite tenue "plus habillée" qu'elle pourra mettre à son loulou pour la sortie de la maternité !

Après 1h d'attente (mais je ne lui en veux, pas c'été un remplacant donc il ne connaissait aucune patiente), j'ai été reçu par un très gentil gygy pour ma consult du 7ème mois !

J'apréhendais un peu d'avoir un autre gygy que l'habituel mais ça c'est très bien passé, il est très consciencieux, et m'a posé beaucoup de question concernant le deroulement de ma grossesse.

Bilan maman :
- Hauteur utérine ok
- Poid ok (dans les normes), maintenant je dois essayer de ne pas prendre plus de 3 kg pour les deux derniers mois (ça m'en ferait donc 12,5 au total)
- Col ok : long, postérieur et toujours fermé !
- TA ok : 12,5/8
- Arrêt de travail prolongé jusqu'au congé maternité (pour moi pas de différence de salaire entre arrêt maladie et congé patho donc pas de soucis)

Bilan bébé :
- Très très actif
- Rythme cardiaque ok
- Tête en bas, prêt pour la naissance ! Normalement il devrait rester dans cette position jusque la fin
- Pour ses mensurations, je vais devoir attendre mon écho T3 le 03 août

Bref, tout va pour le mieux, bébé et maman se portent très bien !

...date à laquelle ton papa viendra me rejoindre dans le nord, chez ta mamie et ton papi (j'y vais le 6aout).

Car même si le temps passe plutôt vite...ca me semble tellement long !! Seulement deux semaines de passées depuis le début du 3ème trimestre.

A partir du 10 septembre, maman n'aura qu'une hâte : que tu pointe le bout de ton nez.

J'ai hâte que sois là, j'ai hâte de pouvoir prendre soins de toi.

Je t'aime déjà très très fort mon bébé !!

Ce mois ci j'ai fais super attention : malgré tout 1,5 kg de plus en 4 semaines... alors je me dis que mon corps en avait surement besoin ! Après tout ça reste raisonnable pour un 7ème mois.

Résultat --> + 9,5 kg depuis le début de ma grossesse (ben oui, les +3kg du mois dernier, ça pardonne pas !!)

J'imagine que je vais finir entre 12 et 14 kg à la fin de ma grosesse. Je verrai ce qu'en dira le remplacant de gygy cet aprem !

En tout cas je continue de faire attention, mais je ne culpabilise plus, je ne peux pas faire plus attention que ce que je fais déjà, et il faut bien manger un minimum !

Merci à ma copine pour ce super siège auto ! Très pratique et facile à installer. Nous avions déjà le cosy de la poussette, mais bébé va grandir vite et un siège auto sera bien plus pratique. Celui ci est utilisable de 0 à 18 kg.
Encore merci !

à la moitié du 7ème mois !

En mode stagnation, et c'est surement pas plus mal pour les vergetures !

épanouïe :-D

Merci papa !

Ses vêtements, là il n'y a qu'une partie du 3 mois et 6 mois. Je me demande comment on va faire pour tout stocker !!