Premières contractions Me voilà à ma 34ème semaine de grossesse.
Les contractions de Braxton Hicks se font de plus en plus ressentir et je crois que celles du travail ont commencé aussi. Elles ressemblent à des douleurs de règles. C'est pas douloureux, juste un peu gênant. Au cours de prépa on a parlé de la gestion de la douleur pendant les contractions. La sage femme nous a donné plusieurs conseils:
- Respirer par le ventre
- Marcher
- Se faire masser (par papa ou seule avec le gros ballon par exemple)
- dormir (si on peut)
- s'occuper (genre cuisiner)
- chanter
- s'étirer, se suspendre (genre a une poignée de porte ou directement au cou de Monsieur papa)
Du coup je pratique plus la respiration, surtout quand ça m'arrive alors que je suis au lit. Pour l'instant je n'en ai pas beaucoup donc je ne pense pas que ce soit annonciateur du début du travail... Message déposé le 21.03.2016 à 17:58 - Commentaires (1)
Super Chloé! Moi mes ptits loulous sont nés à 37 semaines et 2 jours! Mais avant ça j'en ai eu des fausses alertes!!! Repose toi surtout! Faut encore qu'ils tiennent quelques semaines bien au chaud!😄
Commentaire déposé le 21.03.2016 à 22:42 par Anonyme
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