J'ai commencé hier à la maternité. Apparemment je suis bien loin d'être en retard, les autres nanas de mon groupe sont bien plus avancées que moi côté grossesse.
J'ai choisi une préparation par la sophorologie. Hier c'était plutôt une sorte d'initiation, on a parlé, on s'est présentées (on est 6 au total) et pendant la dernière demi-heure on a fait de la relaxation. On s'allonge sur des tapis, on ferme les yeux, et on écoute la sage-femme qui nous guide pour nous aider à nous détendre. On devait s'imaginer sur une plage, faire venir des images positives dans nos esprits... Le but c'est qu'après on devienne capable de faire ça toute seule le jour où on accouchera. ça m'a fait beaucoup de bien, j'étais bien "dans le truc" et je suis resortie de là très zen.
On continue pendant 6 ou 7 semaines, à chaque fois on aura environ 45min de sophro/relaxation et 45min de discussions sur des sujets importants pour les futures mamans (allaitement, respiration, périnée, retour de couches...).
Bref, je suis contente, je sens que cette prépa va m'apporter ce dont j'avais besoin. :)

Mon ptit loulou, tu es un coquin en tout cas, car hier quand j'essayais de me relaxer tu n'arrêtais pas de gigoter. J'entendais la sage-femme dire "imaginez que vous êtes sur une plage, vous sentez le sable sous vos pieds, les vagues contre votre corps...", et en posant les mains sur mon ventre, je sentais tes ondulations... Tu avais tout compris, tu recréais toi-même les vagues, c'est ça, pour que je me mette plus facilement dans l'ambiance ? ;)

Qu'est-ce que je me suis alourdie ces derniers jours, ça m'impressionne (et surtout je me dis que ce n'est que le début !!)... Pas d'autre choix que d'y aller mollo, à la maison comme au boulot.